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ANOCHE SALIDA CON AMIGOS, MI DIETA AL CARAJO

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Bueno chicas pues si. asi que me toca ponerme las pilas estos dias para recuperar los 5,5 puntos que me pase anoche.

Como la semana pasada con el rollo de comer en el hospital comida de catering, ademas de pasar mas hambre que una mono, mis puntos anduvieron un poco descuidados, esta semana me propuse que seria la kañadespaña contando puntos, y de repente, cuando me quedaban 8,5P para la cena (con lo cual yo contaba con ahorrar alguno para el sabado que tenemos cena... va y me llama mi marido (8 menos 20 de la noche) que resulta que un tal "puertas" amigo de la universidad que estaba desaparecido desde hace 3 años, ha vuelto y a llamado a todo el mundo para quedar a tomar algo a las 9 y media. Bueno llegamos al sitio y eramos 8 personas, yo propuse que cada uno pidiese lo que quisiese (iba a pedir un sandwich vegetal por 5,5 p, que me iba a ir genial) pero chicas, que hasta fueron a la barra y lo anularon!!!!!, que alli ibamos de tapeo y que comiamos todos los mismo!!!!

Vamos hasta me pusieron mala cara por tomarme agua en vez de cerveza (que por supuesto la pedian en jarras de 2l. y corrian que daba gusto...)

Total chicas, que pusieron ensalada murciana, con tanto aceite que ni la probe, una marinera (es una rosquilla, hecha con pan de colin, encima ensaladilla con 7 kilos de mayonesa, y encima una anchoa)- me comi una, verduras a la plancha (digo bieeeeeeen esta es la mia, me hincho a verduras y yasta), noooooo, nadaban en aceite, mas que a la plancha parecian confitadas (comi dos rodajas de berengena, 1 de calabacin, una alcachofa y como un champiñon en trozos . calamares a la plancha en salsa verde (maaaaaas aceite) los probe para hacerme a la idea del sabor, montadito de lomo (amos no me llego ni a una muela picada y le conte 3P), y montadito de salchicha fresca de cerdo (del tamaño de mi dedo meñique, y le calcule otros 3P siguiendo los valores de la flexi). Para terminar y por rellenar un poco el estomago, porque a esas alturas tenia mas hambre que cuando empece a comer, me pedi un cafe con leche (por supuesto no la tenian desnatada)al que le conte 1.5P. Ya solo los dos montaditos y el cafe hubieran sido 7,5, mas todo lo demas... pues eso que me pase 5.5P y encimaaaaaaaaaaaa

NOS COBRARON 15.10€ POR PERSONA, IBAMOS MI MARIDO Y YO: TOTAL 30.20€€€€€€ QUE ESO VAMOS, NI UN ROBO A MANO ARMADA (OS PODEIS IMAGINAR MI HUMOR A ESAS HORAS DE LA NOCHE, QUE EN VEZ DE HABERME QUEDADO EN MI CASITA VIENDO FACTOR X Y CENANDO EN CONDICIONES, AHORA TENGO QUE AHORRAR PUNTOS TODA LA SEMANA Y PARTE DE LA OTRA Y ENCIMA TENGO 30 EUROS MENOS EN LA CUENTA!!!!!!

Pa matarme...

:beso:


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A mí me pasa lo mismo con mi maridín, cuando menos te lo esperas te dice: "¿vamos a estar aquí toda la noche viendo tele? ¿por qué no vamos a pasear un rato?"....... ese es el principio del fin......, yo ahora cuando voy a sitios de montaditos, pido los lomos sin pan con tomate sin aliñar y así me voy ayudando, también suelo beber cerveza sin de barril, que está muy buena y pido gambas cocidas u otro marisco cocido de tapa. Ya estoy temiendo el fin de semana...... :beso::beso::beso:


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:plas::plas::plas::plas: Pues yo te felicito' date=' me parece mucha fuerza de voluntad todo lo que te contuviste :plas::plas::plas::plas::plas: Ya verás como casi ni lo notas en el peso, son muy poquitos puntos, y además lo enmendarás :wink: :beso::beso::beso::beso::beso:[/quote']

:o:o Cuanto tiempo wapa!! Ya me preguntaba donde te habias metido? :D:D ha sido mucho tiempo sin verte!!! :duda:

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Bueno chicas, muchas gracias por los animos. La verdad es que ya los he recuperado... la salida fue miercoles, y entre el jueves que estuve super concienciada y hoy, y las caminatas que me he pegado, los he recuperado. La verdad es que con el animo que le estoy poniendo, no quiero que una tonteria (y en la que encima me quede con hambre) me la estropee. Que el dia que me salte los puntos a la torera sea por algo especial, por una cena de esas de gala o algo por el estilo, pero no por unos montaditos de lomo...

Un beso y graciñas...

Doda, yo tb me siento orgullosa de mi misma desde que hago esta dieta, y es gracias, en gran parte, a todas vosotras...
:beso::beso:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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