Menús Semana 21 a 27 de Marzo

[Empiezodieta 1]

gracias guapa, un beso.

lo que me alivia a mi algo son los dias en que no hay variaciones atmosfericas, y la verdad viviendo en el norte, no creas que tengo muchos dias estables.

[*Caliope 0]

gracias guapa, un beso.

lo que me alivia a mi algo son los dias en que no hay variaciones atmosfericas, y la verdad viviendo en el norte, no creas que tengo muchos dias estables.

Jolines... pues venga, a ver si vienen muchos días primaverales, soleados y preciosos en lo que no duela nada y te den una tregua. Otro besico.

[granayoro 0]

gracias por corregir, empiezodieta el agua la suelo beber despues de las comidases raro que beba con la comida siempre despues y a media mañana ni a media tarde me da hambre, de echo no como nada.

desayuno: una tostada de pan integral echo en casa apto, con tomate rayado y aceite de oliva, cafe con leche sin azucar.

comida: pimientos de padron, tomate aliñado y pechuga de pollo rellena de queso, postre naranja.

cena: ensalada, lechuga, cebolleta, un huevo duro, media manzana, nueces, queso y salmon ahumado apto.

[Empiezodieta 1]

gracias por corregir, empiezodieta el agua la suelo beber despues de las comidases raro que beba con la comida siempre despues y a media mañana ni a media tarde me da hambre, de echo no como nada.

desayuno: una tostada de pan integral echo en casa apto, con tomate rayado y aceite de oliva, cafe descafeinado.
con leche desnatada sin azucar.

comida: pimientos de padron, tomate aliñado y pechuga de pollo rellena de queso, postre naranja.

cena: ensalada, lechuga, cebolleta, un huevo duro sin yema, sino la cena es grasa, media manzana, nueces yo quitaria las nueces, o sino pon poquisimas, queso y salmon ahumado apto.

buen menu!! que aproveche.

[cerberos 1]

gracias por corregir, empiezodieta el agua la suelo beber despues de las comidases raro que beba con la comida siempre despues y a media mañana ni a media tarde me da hambre, de echo no como nada.

desayuno: una tostada de pan integral echo en casa apto, con tomate rayado y aceite de oliva, cafe con leche sin azucar.

comida: pimientos de padron, tomate aliñado y pechuga de pollo rellena de queso, postre naranja.

cena: ensalada, lechuga, cebolleta, un huevo duro, media manzana, nueces, queso y salmon ahumado apto.

Muy poca comida en gral, sobre todo el desayuno, y de proteínas, igual... Falta verdura (fibra) en la comida y el café sin especificar si es descafeinado, al igual que la leche si es desnatado o no, como te marca Empiezodieta, lo mismo es así, pero nosostros al corregir, no lo sabemos (es porque va con un glúcido medio ...)

[cerberos 1]

Cómo lo llevas, Empiezo ...??

[Empiezodieta 1]

Cómo lo llevas' date=' Empiezo ...??[/quote']

con ganas de que venga el buen tiempo chiquillo...
cuatro dias de fiesta y hoy he empezado a levantar cabeza.. mañana ya a madrugar otra vez y a darle al estropajo y demas...