Alimentación integral

[Ardid 1.581]

Os dejo aquí un artículo muy interesante sobre la conveniencia de comer integral, y veréis que no se refiere sólo a los cereales.

Al final del artículo habla de este tipo de alimentación en niños, y es muy interesante, porque se ha llegado a decir que los cereales integrales no son convenientes hasta cumplir X años.


http://revista.consumer.es/web/es/20110101/alimentacion/75826_2.php

[rosadepitimini 44]

Al final del artículo habla de este tipo de alimentación en niños, y es muy interesante, porque se ha llegado a decir que los cereales integrales no son convenientes hasta cumplir X años.

Ya me imaginaba yo que eso era una tontá...yo lo único que no soporto es la piel de las frutas, pero vamos, que los cereales integrales son ideales ya no sólo por la fibra, sino por el hierro y por un montón de cosas más ¡muy buen artículo!

[nguillen72 173]

Pau warrea el pan integral que comemos nosotros, y la pasta cuando empiece a comprarla

[Ardid 1.581]

Yo había oído en varias ocasiones que los cereales en su versión integral son "muy fuertes" para el estómago infantil. Y además de no ser cierto, esta creencia fastidia doblemente, porque si un niño pasa los primeros años de su vida tomando cereales refinados, que son los años donde se consolidan los gustos, dile a los 7 años al mozo que se coma el bocadillo integral, verás dónde acaba


Iñaki también será un niño integral

[Eroan 0]

Gracias por poner el artucilo, me ha parecido muy interesante

Probaré a empezar a darle a la peque pasta integral, a ver que le parece, la normal le encanta

[nguillen72 173]

a Pau como se la suda la comida jaja jaajajaja

el arroz no le hace mucho, mas adelante probare con el integral

[rosadepitimini 44]

A mí el arroz integral normal (el baratillo, vaya) no me gusta nada porque queda pasado y duro a la vez (parece imposible, pero es así). Pero cuando he probado el eco o el largo me ha encantado...

[Ardid 1.581]

pasado y duro a la vez

La suma de ambos adjetivos es otro adjetivo: gomoso

[azules076 1]

Me ha gustado mucho el artículo, nosotros comemos todo integral, desde hace muchísimos años, vamos, todos los que llevo con mi marido, 12 ya....pq a su família le encanta la alimentación sana, ecológica....y han comido así de toda la vida, vamos, hace 12 años me hablaban del tofu y alucinaba...jajajaj
Por eso a Marc, siempre se lo hemos dado todo integral, pq es lo que nosotros comemos en casa, galletas, pan, pasta, arroz, verduras, todo, todo. Mi madre no lo entiende, se piensa que lo integrale s para adelgazar, y cuando le doy una galleta integral al niño ( que por cierto las hay muuuuy buenas), me dice: pobrecito, pq le das eso, si esta muy delgadito...

[Ardid 1.581]

Qué bueno lo de tu madre