Por fin, resultados!!!!!

[Sahrah 0]

Por fin puedo decir que estoy obteniendo resultados y que no es sólo el vaivén de peso mensual!!!!!!!!! Ahora sí, ya son claramente dos kilos menos y parece que la tendencia se confirma a la baja :plas:

Quiero daros las gracias a todos por estar ahí, por animarme cuando estaba de bajón, por pedirme que no me fuera y que no abandonase, por corregir los menús sin descanso y con cariño, gracias, gracias, gracias :beso::beso:

[wewita 1]

Enhorabuena guapa, ya verás el tipazo que vas a lucir este verano:beso:

[Dykes 0]

FELICIDADES!!! Todo llega, ahora a seguir adelante y no echar a perder todo este esfuerzo por un momento de flaqueza. Procura vencer las tentaciones teniendo a mano siempre algo apto para sacarte del apuro.

[PUMARIN 3]

hola yo quisiera q me dijerais si es dificil de llevar y q se puede comer xq me quiero quitar 5 kg ya q vengo del natur house alguien me puede ayudar

[cerberos 1]

Ostras... perdona Pumarin, no me había dado cuenta del mensaje... Respecto a tu pregunta, no es nada difícil, al principio es un poco lioso, porque hay que entender algunos conceptos y para eso hay que leerse algún libro del método, y sobre todo es muy-muy llevadero y sin pasar hambre en absoluto. Así que nada, cuando tu quieras nos preguntas lo que quieras...

[Sahrah 0]

hola Pumarin, bienvenida. Lee el post para los montynovatos y luego pásate por el post de los menús de la semana. Además de encontrar ideas, allí es donde se dan la mayoría de las explicaciones. Suerte!

[Caspita 0]

Felicidades Sahrah!!! 2 kilos es un triunfo..además sin hambre..un lujo!!
adelante!!
saludos.

[Caspita 0]

Felicidades Sahrah!!! 2 kilos es un triunfo..además sin hambre..un lujo!!
adelante!!
saludos.