Menús del martes 29

[Ardid 1.581]

que es todo eso tan raro que come hoy ardid¿¿¿¿¿

Los pasamares son como los calamares, pero más pequeñitos


Por cierto, el guisote que he hecho llevaba cebolla, patata, pasamares, caldo de pescado y vino blanco. Riquísimo.

[hiphopsus 0]

Seguía sin saber lo que era la faneca, y he encontrado esto: http://tintorero-wwwartesdepesca.blogspot.com/2010/04/vamos-pescar-faneca.html


Voy a editar mi menú, que al final no he comido croquetas

[fenixvero 3.001]

Aquí se ponen los menús diarios pero no solo de BB, sino de cualquier dieta. Tenlo en cuenta por si copias alguno.

Para corregir los menús de BB se ponen en el post que te he puesto debajo, aunque te he comentado lo que a mí me ha parecido tu menú de hoy aquí:

http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?236961-Post-de-men%DAs-bb-para-corregir-s%D3lo-men%DAs/page36

Tranquila, que al principio todo parece un lío, pero verás como pronto lo dominas.

Si el puré es sin patata, sólo de calabacin y zanahoria. Y lo de la media mañana que falta fibra pues es que en las pautas hay 4 opciones para escoger a media mañana y creia que lo havia eco bien:
Media Mañana.- (elegir sólo una opción, porque ya están combinados los grupos)

- Una fruta + 3 nueces (o 4 ó 5 almendras o avellanas, o 8 ó 10 cacahuetes)
- Una tostada de pan integral, o dos tortitas de centeno o avena + jamón o queso o pavo
- Una tostada de pan integral, o dos tortitas de centeno o avena + mantequilla de cacahuete o almendra, o algún fruto seco
- Un yogur + una fruta

[mop 1]

Si el puré es sin patata, sólo de calabacin y zanahoria. Y lo de la media mañana que falta fibra pues es que en las pautas hay 4 opciones para escoger a media mañana y creia que lo havia eco bien:
Media Mañana.- (elegir sólo una opción, porque ya están combinados los grupos)

- Una fruta + 3 nueces (o 4 ó 5 almendras o avellanas, o 8 ó 10 cacahuetes)
- Una tostada de pan integral, o dos tortitas de centeno o avena + jamón o queso o pavo
- Una tostada de pan integral, o dos tortitas de centeno o avena + mantequilla de cacahuete o almendra, o algún fruto seco
- Un yogur + una fruta

Ya he leido en el otro post que te han dicho que ahí hay un error. Si se hace así de vez en cuando tampoco pasaría nada, solo que contaría para el 20%.