Jump to content

Menús del jueves 31

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Por aquí estamos, Iñaki, que no ha querido dormirse después de la toma de las 7, los muñecos de la hamaquita, que están ganándose bien el sueldo, y yo, calculando cuántos minutos me quedan hasta que tenga que convertirme en muñequito distractor :lol:



Mi menú:


Tentempié de madrugada (4:00):

- Vasito de Okey



Primer café (8:00):

- Capuchino, picoteando unos cereales no aptos de una cajita que venía de promoción en una canastilla. Tiene unos 40gr y llevo picoteando de ella en los capuchinos al menos 5 veces...


Desayuno (10:00)

-
Kiwi
- Tostada integral con queso y pavo


Comida (15:45):

- Tomates trinchados
- Lasaña con pasta no apta, con relleno de calabacín, berenjena y pimiento


MT (17:00):

- Capuchino en casa de mami :dientes:Cena (21.30):


- Sopa campesina rehogada
- Emperador fresquito, que voy a encargar a mi madre ahora mismo :grin:



Ale, se acabó, voy a hacer de muñequito :lol:

Buen díaaaaaaa :beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Buenos días!!!!!!!!!!!!!!

Yo hoy no pongo menú, porque esta noche voy al teatro y no se si cenaré al llegar a casa, si picaré algo por ahí (que no creo) o (lo más probable) que me lleve una manzana para matar un poco el hambre...El desayuno como siempre y la comida será un poco de la crema de tomate que me sobró de ayer, fletán al micro con verduritas y algunas setas que también me sobraron ayer...

Por cierto la crema de tomate buenísima, pero a mi me sabe a salsa de tomate...jejejejejeje. Creo que le puse demasiado tomate...le puse 1 cebolla no muy grande, 3 zanahorias y un bote entero de tomate pelado entero del Carrefour (creo que eran 780 gr), un poco de agua y sal...y listo!!! ayer cuando me lo tomé le puso orégano y estaba...uhmmmmm de muerte!!!!

He pensado en escalfar un huevo y ponérselo (otro día, hoy sería ya mucha comida!). Pero me ha gustado mucho, creo que la próxima vez le pondré menos tomate y más zanahoria/cebolla y agua, que me quedó muy espeso. Mi novio lo ha probado, le ha gustado y ha decidido hacerse hoy unos spaguettis con este tomate....jejejejejeje. Qué morro que tiene!!!! le he explicado que es pure....pero no cuela... consejos para que la próxima vez me quede mejor????

Gracias y que tengais buen día!!!!!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Le pusiste mucho tomate, por eso te ha quedado como salsa ;)


Por cierto, dame envidia, ¿qué vas a ver al teatro? Envidia que me dais los madrileños :evil:


Jajajajajajaja, eso supuse....la próxima vez compraré un bote más pequeño de tomate, porque si lo habro tengo que usarlo entero que como lo deje abierto en la nevera se que me caducará...eso o hacer a la vez salsa de tomate para bolognesa...jeejjejeejej. Bueno, a mi me gusta y mi novio encantado con su salsa de tomate casera para spaguettis...jejejeje.
Voy a ver Los Miserables: http://www.losmiserables.es/
A mi me dais envidia vosotras que podeis ver el mar cada día....cada lugar tiene sus ventajas...pero yo no cambiaba Madrid por nada en el mundo (a ratitos si, pero en general me quedo con Madrid) jejejej ^_^
Enlace al post
Compartir en otros sitios

yo hace tanto que noooooooooooooooooo vamos al teatro.... pero es que lo que me gusta a mi no le gusta a santi :D a mi me encantan los musicales pero ostias es tan caro el teatro y no estoy para ver los 3 musicales que queria Hair, Hoy no me puedo levantar y habia otro....


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Yo he visto "Hoy no me puedo levantar" y me encantooooooooooooooooooooooo. Será porque soy faa incondicional de Mecano, me recuerda a cuando era pequeña...jejejeje. Creo que "Haway Bombay" es la primera canción que me aprendí de memoria :-P
La de Los Miserables voy a verla porque vamos todos los amigos juntos, y me pilló en un momento con dinero cuando compramos las entradas...no se si me va a gustar, no conozco demasiado bien la historia ni de que va pero me han dicho que la escenografía es impresionante...ya os contaré...
Yo me quedé con las ganas de ver "Grease" y "La bella y la bestia" qué le vamos a hacer...


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Que suerte tener el teatro cerca. A mí no me queda cerca ni el teatro ni la playa.

Mi menú de hoy:

7:30 Predesayuno, para analítica del azúcar: chute de bebida azucarada en ayunas, muy empalagosa, con sabor a naranja. ¡Menos mal que no me han dado naúseas! Me la he tomado fresquita y parece que así sienta mejor, porque recuerdo de cuando el niño que me lo bebí al natural, y estaba asqueroso.

9:00 Desayuno: kiwi + leche semi con achicoria y cucharadita de azúcar moreno + 1/2 bocadillo integral tostado, una cara con aceite y pizca de azúcar y la otra con tomate triturado y pelín de aceite.

12:00 M. mañana: nada apto por ahí fuera, para el 20%

15:00 Comida: lentejas guisadas con verduras + trocito de pan integral con queso fresco + mandarina

18:30 Merienda: roiboos + pera

21:30 Cena: alcachofas en salsa (apta) + pechuga de pavo


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...