Hola soy nueva

[Abril2009 0]

Hola soy nueva , antes de nada saludaros y presentarme . Desde hoy comienzo a cuidarme , necesito perder 10 ilos , y bueno de momento he eliminado las bebidas azucaradas, tomo mas de dos litros de agua al día y comenzaré a hacer ejercicio a partir de mañana. Esta noche cuando tenga un poco más de tiempo leeré vuestras dietas y a ver cual pillo. Por cierto como poneis las barritas estas ? Gracias

[brownie 0]

Hola Abril!! bienvenida!!!!!
como veras aqui hay muchas dietas y variadas!!! echale un ojillo a todas, y decantate por la que te sea mas facil de llevar!!!

yo ahora mismo estoy haciendo la dieta Dukan!!! y aunque solo llevo poco mas de una semana, estoy muy contenta con el progreso que llevo!!! ademas me siento genial!!!!!

[LUNAR 0]

Hola Abril, yo estoy con Bella Blanca (BB) y aunque no la llevo de manera estricta he bajado peso y me siento muy bien porque más que una dieta es una manera sana de alimentarse. Son unas pautas correctas y lógicas de alimentación.
Ya nos contarás.

[kikiti 0]

Bienvenida! Ya has empezado muy bien así que ahora sólo es cuestión de encontrar lo que mejor se te adapte.