Menús de Abril sin foto

[Bettie 8]

jaja Madia, desayuno lo que me entra. Ahora que vuelve a haber mandarinas, entrarán las mandarinas en el desayuno, pero es que otra cosa no me entra, más que las mandarinas y los kiwis XD

[Madia_Leva 1]

jaja Madia' date=' desayuno lo que me entra. Ahora que vuelve a haber mandarinas, entrarán las mandarinas en el desayuno, pero es que otra cosa no me entra, más que las mandarinas y los kiwis XD [/quote']
Vigila las grasas (de la comida). Andas escasita.....:sad:Y son muy buenas para el cutis...(entre otras cosas).

[Bettie 8]

más aceitito dices? Lo tendré en cuenta ^^

[CAR_MELI 1]

Dragooooo muchisimas gracias por avisarme:beso:, lo preparé anoche antes de irme a dormir y no me di cuenta de que ya era dia 1, no se donde temgo la cabeza:nodigona:

Madia bienvenida de nuevo


Viernes 1 de abril
29 pp mas 42 de reserva (40)

Desayuno: 7pp
1 kiwi
cafe......1
integral con aceite...........6
Mm:
1 zanahoria
Comida: 12pp
salteado de verduras asadas con bacalao..........3
tomate aliñado con atun cebolla y huevo duro 5
sandwich de foigra light ........4
2 mandarinas
Merienda: 3pp
te rojo
yogurt de coco...............3
Cena: 6pp
Sobrecito de sopa de verdura mercawoman...........2
yogurt de limon.........3
y como Bettei me da mucha envidia y me sobraban pps, 1 onza de chocolate............1

Total 28

[Madia_Leva 1]

más aceitito dices? Lo tendré en cuenta ^^

Si; piérdele el miedo. Que ese lo tenemos todas. Con esos puntos que tienes a mayores de los mínimos (míos) aliña las ensaladas como una reina. Ahora que viene el buen tiempo y apetecen más, te sabrán mejor, y entrarán mejor. Es una sugerencia.
Y aún te queda para las oncitas y lo demás.

[Bettie 8]

Si hombre, ahora encima las culpas a Bettie, con lo buena que yo soy!!!

jajajajajajajaja

[Madia_Leva 1]

Carmeli!!! Que no puedo vivir sin vigilarte las gaseosas...¡¡¡que te conozco y ahora con las calores, tienes mucho peligro, subiendo y bajando pisos!!! (Bueno, eso son bonopoints....)

[Bettie 8]

no me gusta el aceite crudo

[CAR_MELI 1]

no me gusta el aceite crudo

Pues a mi me encanta



Madia he de decirte que llevo toda esta semana sin beber ni cocacola ni casera y lo estoy llevando bien, en vez de eso me coloco mi botellita de agua de medio litro encima de la mesa y ala a beber, voy a todos lados con ella, se ha convertido en mi sombra, asi controlo el agua que bebo, y tu como sabes que subo y bajo pisos??:duda:ere bruja o que??:lol:

[dragona80 0]

Betti, ves como tengo razón que Madia dice lo mismo, tú sabes habes cómo hacerlo, te tiens que alimentar mejor y si nada más levantarte no te entra por lo menos haz media mañana más consistente....el aceite crudo si lo encuentras muy fuerte, porqué no pruebas con menos grados? por ejemplo, y por las mañanas una tostada con mantequilla, no sé....aunque sea a mm.....haber si te vamos animando poco a poco...

Madia, te falta lacteo, medio vaso de leche al día, eso es 1/4 de ración.....bebe leche que es muy bueno para los huesos....

Carmeli, de nada mujer si a mi siempre me pasa que me colo en el post y cuando ya he puesto el día de repente veo el nuevo post abierto y es cuando lo cambio, no sé porqué éste mes si que me he dado cuenta....luego me lo pensé cuando ví la hora que lo pusiste...

Voy a poner el menú de hoy, haber qué tal va a ir el día porque de hoy no tengo mucha previsión que digamos....