Menús de Abril sin foto

[Meganita 0]

Corrigeme en todo lo q veas, Bettie, la cuestión es que vaya aprendiendo

De grasas, la q he usado al confeccionar la comida, el aceite, q lo incluyo en el recuento de los platos, eso no vale?
y de lacteo, contaba el nesckuik y el cortado como uno, porq lleva leche en polvo, pero nose..

Gracias wapaa:)

[Bettie 8]

ah, yo es que el aceite no lo he visto escrito xDD entonces! Bueno, si no te importa detallarlo para que así se vea mejor

Y en cuanto a lo de los lacteos... el nesquik ese es una cápsula dde esas de cafetera, no? yo creo que eso no puede contar como una ración de lácteo, pero a ver si las más veteranas te lo dicen mejor que yo

[Meganita 0]

Gracietess Bettiee
y la natilla sin azucar no es ni medio lacteo?jeje

[Madia_Leva 1]

Gracietess Bettiee
y la natilla sin azucar no es ni medio lacteo?jeje

Nada, nada.....no cuela.
Meganita: ¿cuanto tendrías que adelgazar, si no es mucha indiscreción?.

[dragona80 0]

Martes, 5 de abril
31pps
49reserva

Desayuno: 2pp
1 café con leche: 1pp
1,5 CD de copos de avena: 1pp
1 naranja
MM: 3pp
2 biscotes wasa: 2pp
3 lonchas de choripavo: 1pp
Comida: 15pp
3 vuelta y vuelta: 8pp
100grms de pan. 6pp
1 loncha de queso: 1pp
1 pera
1 infusión
Merienda: 8pp
1 trocito de pastel de chocolate: 6pp
2 vasos de sidra: 2pp
Cena: 5pp
1 vaso de leche: 2pp
30grms de cereales: 3pp
Total consumidos: 33pp
Total reserva: 47pp

[Bettie 8]

Martes 5 de abril
33 pps
49reserva

Desayuno: 5pp

leche con cafe - 2pp
tostada con mermelada - 3pp
1 pera - 0pp

MM: 5pp

una empanadilla de pisto - 5pp (??)

Comida:15 pp

arroz a saciedad - 7
preparado para paella: verduras varias + alubia blanca y garrofon - 3pp
75 gramos de canre picada - 2pp
50 gramos de pan - 3pp
1 manzana - 0pp
1 cafe solo - 0pp

Merienda: 3pp

leche con colacao - 3pp
3 mandarinas - 0pp

Cena: 6pp

200 ml de leche - 2pp
40 gr de cereales -4pp
3 mandarinas - 0pp
(aunque la paella llevaba mucha verdura -tomate, pimiento, judia verde,...- creo que hoy no he cumplido con los mínimos de verdura, pero hoy no me apetecía un culo la verdura :__ las hormonas me tienen atontá)

Me daré de premio de consolación 3 oncis de chocolate - 1pp

Total consumidos: 35pp
Pp tomados de los extras: 2pp
Total reserva: 38pp

[Meganita 0]

Gracias chicas por corregirme

Madia_leva no es indiscressiiionn, es q tengo q ponerme la barrita y nunca veo el momento, me la quiero tunear guay, jeje
pues unos """"40""""""kilazos, asiesq tengo tiempo para aprender a comer, si pp sipp

[Bettie 8]

yo también tenía que perder cerca de 40 kilos cuando empecé.... ahora ya solo me quedan 20 :S XDDD

[Madia_Leva 1]

Gracias chicas por corregirme

Madia_leva no es indiscressiiionn, es q tengo q ponerme la barrita y nunca veo el momento, me la quiero tunear guay, jeje
pues unos """"40""""""kilazos, asiesq tengo tiempo para aprender a comer, si pp sipp

Por eso te lo decía....

[Bettie 8]

Despacito y buena letra, interiorizando, que lo bueno es perderlos de una vez para siempre