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El desayuno del miercoles

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SantanderM

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:)Buenos días Santa, buenos días niñas:)

¿Ya estás repuesta de la KDD? ay, que bien se pasa :fiesta::fiesta:

Yo ya estoy medio bien, me he incorporado al trabajo pero sin moverme demasiado, en taxi de puerta a puerta, pero ya era hora de salir de casa:grin::grin:

Me pones un completito, Hoy retomo mi pilates, que despues de mes y medio tengo el cuerpo necesitado de unos buenos estiramientos.

Que pasesis un buen miércoles:beso::beso::beso:


Si ya estoy repuesta... no hay "mal" que cien años dure :lol:

Me alegra que vayas mejor.... pero no fuerces demasiado que veo que te embalassssssssss :shock:

Completito marchando!! :coqueta:
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Días en que ha sido popular


Santa mejor te copio la receta... y cuando tengo la foto hecha, edito :dientes:Tarta de puerros (Clemenvilla)


Ingredientes:
- 3 puerros.
- 1 cebolla.
- 30gr. de aceite.
- 3 huevos.
- 200ml. de leche evaporada ( podemos sistituirla por nata).
- 240gr. de queso tipo philadelfia.
- 125gr. de queso rallado.
- 125gr. de harina.
- Sal, pimienta y nuez moscada.

Instrucciones:
- Trocear el puerro y la cebolla en aros finos y saltear en una sartén con el aceite durante 8 minutos, no debe dorarse, hasta que pierdan el agua. Reservar.
- En un bol poner la leche evaporada, el queso philadelfia, los huevos, el queso rallado y batirlo bien, salpimentar y anadir una pizca de nuez moscada.
- Añadir la harina, unir bien y por último los puerros salteados.
- Engrasar un molde de unos 24cm. y verter la preparación. Llevar al horno a 175º, primero puse calor bajo durante 15 minutos, después ya calor arriba-abajo hasta que esté cocida, unos 35 minutos. Podemos pinchar con un palillo para ver si está cocida.

Como los hornos funcionan diferente... yo lo puse a 175º con turbo (tapado con papel aluminio) unos 35 minutos, luego quite el papel y comprobé que le faltaba un poco y lo deje entre unos 15 minutos más.

:beso:


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Buenos días desde Logroño, que poca vergüenza tengo , hace tanto que no entro al desayuno...., pero bueno es que he estado liadilla con la operación de mi cuñado
Ahora a ponerme al días
Besinos


Hooooooooooooolaaaaaaaaaa

k bien leerte por aquí!! espero que tu cuñado esté bien! :guapa:
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buenos dias guapisima y buenos dias a todas...

un poco de todo, que estoy famélica jajajaja (eso de las dietas no va conmigo), debe ser cosa psicológica...
dentro de un ratito me pongo las deportivas y me voy a caminar, ahora mismo todavía no recibo (he dormido mal mal mal)

voy a fisgotear las fotos de la kdada, a ver lo mal que os lo habeis pasado (por momentos me pongo verde de envidia)

buen dia a todas


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buenos dias!!!q pan por dios...tiene una pinta q pa que!! a mi ponme la fruta anda q quiero ser niña buena...
a ver si busco las fotos q todavia no he visto nada, ayer entre unos minutos a saludar en el desayuno y notuve tiempo de mas, tuve la mañana complicada..a ver hoy..

montsemi. tranquila mujer q seguro q no es nada y te lo solucionan rapido, q te mejores!!!:up:

encarna: hoy tengo la cita, ya te contaré :wink:

q paseis un buen dia..besitos a todas :beso:


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Buen miercoles
Seguimos con dias espectaculares..veremos si en julio-agosto, los tendremos parecidos.. icon_rolleyes.gif El indio se encoje de hombros.:nodigona:

K malos los ingleses..mira k dejarse ganar en el Bernabeu !!.. icon_razz.gificon_lol.gificon_lol.gificon_lol.gif ( icon_razz.gif si..k pasa. icon_razz.gif .toy crecida icon_razz.gif ..pero como ya he visto ganar a los mios 2 veces, puedo permitirmelo..hasta mañana, soooloooo ehh!!l luego ya vuelvo a mi humildad)

Esa tarta de puerros me la habia perdido, gracias Carmina
Hoy me estreno con el brocoli y la besamel de dieta..Soy asi de zoketa, nunca prepare ninguna de las dos cosas.

Te y macedonia, k desde k descubri la del foro de dietas, en mi casa nos hemos hecho adictos todos
BBSSSS

PD Me dejaran cotillear la kedada en algun momentooo ??:duda:


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Buenos dias..tengo telepatia sabia que hoy apareceria ese pan de lujo en la cafeteria :meapunto:Montsemi espero que no sea nada importante..puede ser alguna inflamación del intestino...y a veces es un dolor que tira para abajo...te lo digo por experiencia..el intestino cuando se inflama duele mucho..pero mucho..:herida:o bien un cúmulo de gases..que :nodigona:no tienen salida.Ya nos contarás guapa :beso:Covaro yo hago mucho el brócoli con la bechamel de dieta..hago la de Cane..que le pone un poquito de maicena.Luego le pongo queso rallado normal..o 4 quesos y a gratinar..para mi es un plato de lujo:coqueta:


Bueno os cuento que tengo a Sergio hoy en casa..pues tenian excursión a Montserrat todo el dia...y ha preferido no ir...A media tarde nos vamos para el Palau Sant Jordi..que a las 6 ya abre las puertas..y a las 8 el concierto de Justin Bieber.Y alli estaremos los 3 plantados...con la juventud8)

Hoy parece que no va hacer tanta calor..:duda:

Que tengais un buen dia :coqueta::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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