foto torrijas

[Nekane 11]

¿De qué dieta son esas torrijas tan ricas?

[Sahrah 0]

de la Montignac, Nekane. El 95% (o más) de lo que leas por aquí es de la Montignac.

[Pravias 0]

Os copio este articulo publicado por otras compis de monty
La margarina.



Los peligros de la margarina


La margarina fue producida originalmente para engordar a los pavos.
Cuando lo que hizo en realidad fue matarlos, las personas que habían
puesto el dinero para la investigación quisieron recobrarlo, así que
empezaron a pensar en una forma de hacerlo.
Tenían una sustancia blanca que no tenía ningún atractivo como comestible así que le añadieron el color amarillo para vendérsela a la gente en lugar de la mantequilla.

Ahora han sacado algunos nuevos sabores para vender más a los incautos como usted y yo.

¿CONOCE USTED la diferencia entre la margarina y la mantequilla?

Siga leyendo hasta el final… ¡porque se pone bastante interesante!

Comparación entre mantequilla y margarina:

- Ambas tienen la misma cantidad de calorías.

- La mantequilla es ligeramente más alta en grasas saturadas: 8 gramos, comparada con los 5 gramos que tiene la margarina.

- Comer margarina en vez de mantequilla puede aumentar en 53% el

riesgo de enfermedades coronarias en las mujeres, de acuerdo con un reciente estudio de la Universidad de Harvard, en los Estados Unidos.

- Comer mantequilla aumenta la absorción de gran cantidad de nutrientes que se encuentran en otros alimentos.

- La mantequilla provee beneficios nutricionales propios, mientras la margarina tiene sólo los que le hayan sido añadidos al elaborarla.

- La mantequilla sabe mucho mejor que la margarina y mejora el sabor de otros alimentos.

- La mantequilla ha existido durante siglos mientras que la margarina tiene menos de 100 años.

Ahora, más sobre la margarina:

- Es muy alta en ácidos grasos. (Sí, ésos que recién ahora los científicos descubrieron que son malísimos y los gobiernos comenzaron a prohibirlos) .

- Aumenta al triple el riesgo de enfermedades coronarias.

- Aumenta el colesterol LDL (el colesterol malo) y disminuye el HDL (el colesterol bueno).

- Aumenta en cinco veces el riesgo de cáncer.

- Disminuye la calidad de la leche materna.

- Disminuye la reacción inmunológica del organismo.

- Disminuye la reacción a la insulina.

Y he aquí el factor más inquietante (¡Y MÁS INTERESANTE! ):

¡¡A la margarina le falta UNA MOLÉCULA para ser PLÁSTICO.!!

Sólo este hecho es suficiente para evitar el uso de la margarina de

por vida y de cualquier otra cosa que sea hidrogenada (esto significa

que se le añade hidrógeno, lo cual cambia la estructura molecular de las substancias).

Usted puede ensayar lo siguiente:

Compre un poco de margarina y déjela en el garaje o en un sitio sombreado.

Dentro de unos días notará dos cosas:

* No habrá moscas; ni siquiera esos molestos bichos se le acercarán

(esto ya le debe decir a usted algo).

* No se pudre ni huele mal o diferente porque no tiene valor nutritivo; nada crece en ella. Ni siquiera los diminutos microorganismos pueden crecer en ella.

¿Por qué? ¡¡Porque es casi plástico!!

[materi 0]

:-o vaya con la margarina, yo nunca he sido muy amiga de la margarina, pero si la usaba para los bizcochos, pero me parece a mí que a partir de ahora ni olerla.
Pero la mantequilla me encanta!!!!!

[Pravias 0]

Monty en su libro habla de la mantequilla, la considera grasa saturada
y dice en la Fase II eventualmente podrá ponerle al pan
incluso en los menus q pone para los niños si permite el pan con la mantequilla
P.D. pues a mi un pan blanco con margarina y mucha azucar es mi perdicion :mad:

[granayoro 0]

un pequeño inciso, si leeis mis menus vereis que ni una sola vez e tomado mantequilla ni margarina y yogures quizas uno o dos por que lo dice monty,

es lo que tiene haber trabajado en una fabrica de lacteos, se ven tantas cosas que se quitan las ganas.