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POST CERRADO!! Reto de la Primavera - 14a semana, 11 abril al 17 abril 2011

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Gracias a Narico' date=' que me alargó la tabla una semana más, jeje!Besets:dientes:Oro[/quote']
No hay de qué, gracias a ti por todo el curro que te has dado!!!.:beso:. Mañana pongo mi último peso!!!!, aunque ya te adelanto que he conseguido el reto!!!!!:)7alegria.gif7alegria.gif7alegria.gif7alegria.gif7alegria.gif7alegria.gif7alegria.gif

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Pues me quedo igual, 79,5 Kg, tampoco he conseguido el reto, pero me he quitado 4 kilazos y he conseguido olvidar la decena del 8!

Gracias Oro por todo lo que nos ayudas encargándote del reto! Nos vemos a la vuelta! (Por cierto, cuando empieza el siguiente?)

Un beso muy fuerte para todas.


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Hola hermosas!! Bien, esta última semana yo también he pasado por la báscula... y me ha vuelto a dar un alegrón!! ahora mismo me planto en 73,4!! estoy prácticamente al mismo peso al que llegué la última vez y en el que me mantuve un montón de meses.. pero.. la carne es débil y los propósitos se van olvidando! La vuelta a las rutinas antiguas no me fue nada bien y, bueno, qué os voy a contar, otra vez con 77 en invierno! :bate:

Ahora estoy decidida a llegar al final, es más, me visualizo a mí misma habiendo alcanzado mi peso saludable y entrando en mantenimiento!! Con la ayuda de mi monitora y, finalmente, habiendo interiorizado el método, que como las más sabias de vosotras decís, NO ES UNA DIETA, ES UNA MANERA DE VIVIR!!

Imagináos: si ahora como estupendamente con mis puntos, lo que puede ser añadiendo el mantenimiento!!

Bueno, que no he conseguido el reto pero estoy encantada con lo que he logrado, y ... si me permitís, voy a continuar poniendo los pesos y las tablas hasta verano. Ahora creo que no me conviene dejar la motivación que tengo organizando el reto, así que, en realidad, estoy siendo más egoista que generosa.

Car_meli, podrás esperar hasta el próximo reto?? Estoy segura de que lo harás estupendamente!!

Besets mil y perdón por el rollazo que os acabo de soltar!!

Oro:guapa:

Felicidades Oro por tu bajada.
Yo no puedo decir lo mismo. Vuelvo a estar en 89,5. Y si; como estupendamente, tengo interiorizado que esto es una forma de comer "for ever". Es más, esta temporada ando con muchos jaleos laborales y la verdad, que no he descargado el stres con la comida (tengo algun compañero que por esa causa ha engordado hasta 8 kilos. Pero eso no me consuela).
En fin, que ya no sé que hacer con el maldito Pepe. Si no fuera porque como bien y como me gusta....el pobre ya no podría sujetar la cornamenta.
En fin, que perdón por este rollo macabeo que acabo de soltar. Aunque creo que es bueno confrontar ideas y estrategias; cosa que últimamente no veo mucho por este (nuestro) foro.:lol:
Y si no he entendido mal, sigues con el reto. ¿Operación verano?.
Muchísimas gracias por hacerte cargo. Y nos leemos.
Un abrazo, reina.
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Oro, no entiendo qué quieres decir con que vas a seguir con la tabla hasta verano, nos lo explicas?

Pues esta semana me ha ido bastante bien, la semana pasada estaba hinchada por el periodo pero esta semana he bajado bastante, exactamente 1'1 kilos, asique ahora estoy en 63'1 kilos!!!!!!

Estoy contentisima! Eufórica!!!! Me queda sólo 5 kilos para llegar a mi peso, yujuuuuuu!!!!!!!

Gracias por el reto Oro, esto motiva a mucha gente.
bs


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bueno pues mehe pesado un dia antes pq mañana nose si podre y el resultado es de-500g asi que justo pero he consegido el retoooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

ole!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! y ya es el segundo estoy super contenta,mi peso es de 109,800kg

oro gracias por todo y en el sigiente reto aqui estare.


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Gracias Oronetes por haberte encargado del reto.:beso:
Esta semana mi peso es 74,100gr. si no recuerdo mal 600 gr. menos.
No ha sido posible conseguir el reto, pero me he quitado 3.900, motivo mas que suficiente para estar contenta.:up:Sobretodo daros un aplauso a todas las que habéis conseguido llegar. Y a las que habéis bajado, por poco que sea también:plas:
 


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Hasta última hora veo que estáis consiguiendo los retos, ehhhh?? Me hacéis muy feliz!!

Y sí, por mucho que haya escrito una biblia contando mis penas, no lo he hecho tan claramente como para que se me entienda, ajajajajaa... lo que quería decir es que ME HACE MUCHA ILUSIÓN LLEVAR EL RETO DEL VERANOOOOO.. estoy encantada con ver vuestras ilusiones cumplirse y ver bajar los kilos y leeros, casi siempre para dar buenas noticias.

Mañana cuelgo la última tabla y el lunes ya abriré el nuevo post para "apuntarse al reto del verano"

Tenemos tooodas las vacaciones para apuntarnos y dar los pesos de salida y la meta.

Ya el lunes os digo más cosillas, vale??

Besets

Oro:)


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Hola chicas, mi peso en este reto se queda en 61.6 Kg. o sea q no llego a mi meta ni de suerte,pero me doy con un canto en los dientes por lo que he perdido,sin este retro no lo hubiera logrado.

Gracias a todas por estar ahí,y sobre todo (que original soy) GRACIAS A ORO,buena semana santa a todas :beso:


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Bueno, pues se acabo el reto, jejejejeje, y con buenas noticias para mi, bajo 1,2kg, me quedo en 69'5. Es la primera vez que consigo llegar a un reto, así que no puedo estar más contenta....

Felicidades a todas las que lo habéis conseguido, y a las demás también, al menos por intentarlo.:plas::plas::plas::plas:

Y gracias Oro, por todo el currele!!!!.

Nos vemos en el próximo reto!!!.


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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