hola otra vez

[marovi 0]

Hola soy super repetidora de esta dieta, que para mi es fantástica, pero la que soy un desastre soy yo.Antes de navidad, la deje por lo de las fiestas y hasta hace una semana no me he puesto otra vez. Habia perdido 7 kilos y ya sólo me faltaban más o menos 4 o 5 y burra deje de hacerla en navidad y mira he recurerado 6 kilos de los que perdí, un desastre. Me he alegrado mucho de ver que hay muchos nombres que reconozco y que sois muy costantes. Me alegro y espero que con vuestros animos me ayudeis a tener un poquito de fuerza de voluntad. Gracias chicas.

[Narico 36]

Bienvenida de vuelta Marovi!!!!, anímate a escribir tus menús, seguro que así te será más fácil y te controlarás más.:smile:

[Miko 15.101]

Rebienvenida Marovi,

ya sabes como va ésto, así que ponte las pilas y a por esos kilitos, que tú puedes!!!

[senin 1]

esta dieta, que para mi es fantástica, pero la que soy un desastre soy yo.

Qué razón llevas; la dieta (que no es tal sino un sistema de alimentación y vida saliudable) es estupenda, las que fallamos, flojeamos , no tenemos voluntad, etc, somos nosotras!! Pero no hay más que ver que las que son constantes pierden peso y se mantienen (todavía más importante). Así que a por esos kilos que son pocos y cobardes ( o muchos y bien pegados a los huesos, da igual): un saludo a todas y bienvenida a Marovi

[Miko 15.101]

esta dieta' date= que para mi es fantástica, pero la que soy un desastre soy yo.

Qué razón llevas; la dieta (que no es tal sino un sistema de alimentación y vida saliudable) es estupenda, las que fallamos, flojeamos , no tenemos voluntad, etc, somos nosotras!! Pero no hay más que ver que las que son constantes pierden peso y se mantienen (todavía más importante). Así que a por esos kilos que son pocos y cobardes ( o muchos y bien pegados a los huesos, da igual): un saludo a todas y bienvenida a Marovi

Hola de nuevo,

como bien te dice Senin, ésto no es una dieta, es un programa donde aprendemos (al menos lo intentamos), a "reeducarnos" alimentariamente hablando. Las que tenemos (o hemos tenido sobrepeso), generalmente, es porque nos hemos alimentado incorrectamente y ahora tratamos de ir adquiriendo nuevos hábitos y dejar atrás aquellos hábitos que nos llevaron a tener ese sobrepeso. De ahí que éste programa, no es una dieta que utilizamos para bajar de peso, sino un medio para ir reaprendiendo a comer sano.

Animo, que con la ayuda del foro, seguro que esta vez sí llegas a tu objetivo!!!