Me siento intoxicada

[blancapaloma 0]

Chicas,se que siempre me quejo,pero es que llevo años con el programa y la verdad es que me siento intoxicada con tantos puntos o propoints,aunque se que es la dieta más equilibrada y desde que la conozco digo que no quiero hacer ningua otra,pero me asaltan las ganas de provar algo diferente, alguna de vosotras se ha cambiado a otra dieta temporalmente para luego volver a los pp con más ganas? gracias

[Karela 1]

algunas chicas se están pensando pasarse a dukan para hacer la fase de ataque (unos pocos días) para impulsar o un tiempo para cambiar, y luego mantener en WW
Pero es mucho más dura que WW, casi no se puede comer nada, eso si, postres a porrillo pero tampoco es que sean manjares los que se pueden hacer (nada de grasas, nada de HIDRATOS, cacao restringido... todo a base de leche desnatada, aromas, huevo..)
No se si alguna habrá hecho dukan u otra dieta y luego se ha vuelto a WW

edito: además de más dura que WW, es peligrosa para la salud, requiere de controles médicos habituales, seguimiento de colesterol, vitaminas que hay que tomarse, vigilar mucho beber mucha agua para no fastidiar los riñones, además se provoca cetosis.

[Narico 36]

Yo he estado haciendo una dieta proteika, y mi consejo es que lo pienses bien antes de hacer cualquier otra. Ante todo, si haces alguna dieta proteinada, no debes hacerla sin consejo de un especialista, yo he ido a un homeopata, quien me ha estado llevando durante estos 2 meses, te has de hacer analíticas y demás... Pero también podrías intentar hacer una disociada, hay varias por el foro, yo te aconsejo la disociada de los 15 grupos, o una estilo Montignac. Hagas la que hagas, anters de empezarla, lee todo lo que puedas de la dieta y pregunta a quien corresponda para tenerlo todo claro. Y una cosa, no te sientas mal si por un periodo de tiempo no puedes seguir haciendo WW, todos estamos de acuerdo en que es la más equilibrada, pero eso no quiere decir que no se puedan intentar hacer otras. Lo impòrtante es que estés cómoda con la que hagas y que no te cause estrés.

[blancapaloma 0]

gracias chicas,la verdad es que he leido un poco sobre la dieta DUCAN y no se si seria capaz de hacerla,además tengo un poco de colesterol y estreñimiento crónico y según dicen los inconvenientes de esta dieta provoca las dos cosas,no se que voy hacer,miraré la DISOCIADA como es o incluso creo que voy a provar con la que le van a poner a mi hija la enfermera de la psicóloga le va a poner un régimen antes de mandarla al psiquiatra ya que tiene indicios de BULIMIA,pero antes van a intentar ayudarla desde el área de psicología. ya os iré contando, tanpoco se, que tipo de dieta le van a poner. besos

[womangirl 6.138]

Yo el año pasado estuve haciendo WW un tiempo pero luego lo dejé y a principios de enero me puse a hacer Dunkan,tengo el libro y leí mucha información,pero conmigo no iba,y a los dos meses la dejé,sólo perdí unos tres kilos y a mí no me compensaba,aunque hay mucha gente que le ha ido muy bien,pero para mí era mucho sacrificio y en mi caso los kilos adelgazados tampoco fueron muchos,así que volví a pp y aquí sigo,aunque ahora con estas vacacions he contado poco.Pero a mi la Dunkan aunque no pone cantidades,me causaba mucho stress y mal humor y mi vida social se veía muy recortada,por lo menos en mi caso,no quiero crear ninguna polémica porque cada uno es un mundo,yo estaba bastante amargadita ,y ami me causó dolores de cabeza y de piernas.
Si te animas a probar estudialo bien a ver si te compensa.

[Karela 1]

la dukan funciona muy bien a una gente y no tan bien a otra, como todas las dietas, pero sí que es una que hay que tomar con mucho cuidado (y por eso te di algunos problemas, pero si, también estreñimiento y colesterol... yo de momento no lo he sufrido pero te lo advierte el libro del dr)
Cambiar de aires no es malo, siempre y cuando no lo uses para volver al modo yoyó (sube-baja) sino que la uses por cambiar o por un empujón y luego te conciencies de comer bien (sigas WW o no)
Como ha dicho Narico estamos de acuerdo en que WW es la más completa pero eso no significa que las demás dietas haya que desestimarlas

edit: ánimo con tu niña, dale todo tu apoyo

[Madia_Leva 1]

gracias chicas' date='la verdad es que he leido un poco sobre la dieta DUCAN y no se si seria capaz de hacerla,además tengo un poco de colesterol y estreñimiento crónico y según dicen los inconvenientes de esta dieta provoca las dos cosas,no se que voy hacer,miraré la DISOCIADA como es o incluso creo que voy a provar con la que le van a poner a mi hija la enfermera de la psicóloga le va a poner un régimen antes de mandarla al psiquiatra ya que tiene indicios de BULIMIA,pero antes van a intentar ayudarla desde el área de psicología. ya os iré contando, tanpoco se, que tipo de dieta le van a poner. besos[/quote']
No sé Blanca; yo pienso que con ese problema de tu hija estás con ansiedad y preocupada, lo cual es muy lógico. Y creo que no es la mejor época para andar con dietas (y menos con experimentos). Pienso (es una opinión personal) que con eso incluso le puedes transmitir un mensaje erróneo a la niña: "ahora hago pp" "ahora me paso a la dukan" "luego la disociada"="la vida es dieta".....
Teniendo en cuenta que tú tampoco tienes un sobrepeso escandaloso, yo me centraría en el problema de la niña. Come equilibrado sin obsesionarte; tómate un respiro dietil. Incluso deberías comentarlo con el psicólogo que atienda a tu hija: si es conveniente o no que tu la hagas con ella o no.
Es mi opinión.
En cualquier caso: ánimo y que todo se resuelva bien. Un abrazo.

[Narico 36]

Estoy de acuerdo con Madia, al decir lo de tu hija yo también creo que lo que menos tienes que hacer es ir con dietas tú y mucho menos haciendo la que haga la niña porque entonces le estás inculcando lo de "la vida es dietas", siempre estarás a tiempo de empezar cualquier dieta cuando tu hija esté mejor, céntrate en tu niña y relájate, si le transmites calma, yo creo que llevará lo suyo mucho mejor.

[Oronetes 0]

Totalmente de acuerdo con Madia_Leva y Narico... ahora lo más importante es estar por tu chiquilla y transmitirle confianza.. olvida un tiempecillo el tema "dieta", seguid las indicaciones de los médicos con ella, que seguro que a ti también te vienen bien...

Besets y aquí nos tienes para lo que quieras...

[blancapaloma 0]

muchísimas gracias chicas,la verdad es que lo de mi hija que va a cumplir 20 añitos de nada,jejejjej me tiene muy preocupada y no me puedo centrar ,esa es la verdad y luego está mi descontento con mi pareja que aunque no venga a cuenta, creo que también le afecta mucho a ella y todo junto és como una bomba de relogería que no hace más que ponerme a mi a mil revoluciones y claro por mucho que lo intente lo único que me satisface es comer algo bueno,si, ya se que no se deben de usar escusas, porque todo puede servirnos de escusa, pero es que tengo un descontento!!!!! que no me centro en nada!!!!! bueno, besitos y muchas gracias por todo.