Reto del verano 1/5 a 1/6

[Anaderkins 0]

Oye! qué tabla más chula y currada...jejejeje.
Yo a día uno pesaba 62,6. Asi que este mes tengo que bajar 2,6 kilos...veremos si es posible, que a final de mes tengo un viaje para hacer la prueba del banquete de bodas de mi hermano...ufffff. Espero controlarme!!!! jejejejejeje.

Besossss

[APE 0]

Chicas necesito que me digáis el peso que esperáis conseguir para el día 30 0 31' date=' vamos para dentro de 4 semanas. A ver si lo conseguimos.[/quote']

Pues apuntame a los 69-70 es que se presenta un mes…

[ladefi 7]

Pues yo también me apunto!

Estoy haciendo la dieta disociada, estoy en 63,900 y me encantaría llegar al 30 de mayo con 60 kilos, lo veo casi imposible, pero me voy a esforzar todo lo que pueda :-D

maaria gracias por el curro que te has pegado y por la idea de mezclarnos todas, es genial!

[EvaCuriosa 0]

Entonces nos pesamos todas las semanas...los lunes? y a ver como vamos, no? jeje

Cada dieta será distinta...en la tanguera seguimos todas un menú semanal, lo pongo para que sepais que estamos comiendo esta semana?

[inconstante 0]

Hola!!!, Yo también me apunto!!
Hago la dieta Tanguera un poco tuneada (sustituyo proteina animal por vegetal)
Me gustaría bajar unos 500gr por semana, vamos, que con eso ya me conformo... es lo que voy bajando, de media, las últimas semanas.

Mis datos son:
Edad: 41 (creo que el dato es importante, a más edad = más lento se pierden los kg)
Altura: 1,68
Peso actual: 73,2
Peso - reto: 71,2

Saludos y ánimo a tod@s!!!!

[l_ara 0]

¡¡Hola!!

¿LLego a tiempo?. Es que he cogido unos kilos y no hay forma, me ha dado por la ansiedad y estoy comiendo fatal. Pongo mis datos:

Altura: 1,72 cm
Peso actual: 62 kg.
Peso deseado (y espero conseguir): 56 kg.

No sigo exactamente una dieta concreta, pero estoy acostumbrada a comer bien por que tengo colesterol. Así que aunque no siga una dieta con dejar de picar por la ansiedad me doy por satisfecha.
¡¡Muchas gracias por este post, es toda una motivación!!

[alcoiama 92]

Hola: yo también me uno, que creo en la motivación grupal. Mis datos:

Altura: 1,61, Peso: 70,2 kg, edad: 53

Quiero perder peso por salud, y no tengo prisa, pero tampoco quiero estancarme. Seguiré la dieta que me ha dado mi médico (... aunque suelo saltarla con cierta frecuencia) Me la dió hace una semana, y tengo que volver en tres meses.

Para este mes: estaría muy contenta con llegar a los 68

[APE 0]

Bueno, bueno esto se está poniendo movidito que bien!!!!! I_ara hija mía con tu altura y 62 kilos aún te pones a dieta???? Mi objetivo total con tu estatura son 3 kilos más de los que pesas tú ahora pero me estas damdo que pensad si aún serán muchos

[l_ara 0]

Jajaja....APE, es que cuando te acostumbras a pesar siempre lo mismo y de repente la cosa empieza a subir sin fin una se asusta. Está claro que no voy a llegar a lo que pretendo, pero con volver a ver los 50 y pico me daré por satisfecha, jajaja

[EvaCuriosa 0]

Ok, os pongo todos mis datos

Edad: 25
Altura: 1,59 (pequeñiiiita, ejej)
Peso: 60.3
Peso deseado a fin de mes: 58

Apor ellossss