Menús de mayo sin foto - PP / FP

[macumal 0]

bueno, vamos a por el día de hoy

29 PP DIARIOS / 42 RESERVA

DESAYUNO 7 pp

leche desnatada 200 ml. = 2 pp
zumo natutal naranja = 0 pp
3 galletas digestive= 5 pp

ALMUERZO 3 PP

2 barquitas marinas deberes= 3 pp

COMIDA 4 PP

tortilla francesa de 2 huevos = 4 pp
melón con sacarina= 0 pp
no estaba muy dulce...

MERIENDA 5 pp

30 gr de pan = 2 pp
1 l. lacón= 1 pp
tomate y cebolla = 0 pp
puñado patatas fritas= 2 pp

CENA 6 pp

cogollos lechuga = 0 pp
80 gr queso finas hierbas= 4 pp
40 gr. salmón ahumado mercad= 2 pp
cucurucho nata y trufa mercadona= 5 pp


GASTADOS 29 PP// ME QUEDAN -1 PP
RESERVA= 31 PP


la verdad es que la comida ha sido muy poquito, pero es que no tenía hambre, me había comido un par de horas las barquitas que hartan un montón, y no me apetecía nada más. , veremos la merienda y la cena.
pues oye, con los puntos que tengo, como te descuides me meriendo algo dulce que tengo ganas......

[Narico 36]

LUNES 30 DE MAYO
29PP DIARIOS + 35 RESERVA

DESAYUNO 5PP
120ml leche semi (1p)
40g All Bran choco (4p)
Nescafé Dolce Gusto ristretto (0p)

MEDIA MAÑANA 2PP
manzana (0p)
té (0p)
100ml leche semi (1p)
7g nueces (1p)

COMIDA 8P
pechuga pavo a la plancha (5p)
coliflor y brócoli hervido (0p)
1ct aceite (1p)
ajo (0p)
20g mantequilla extra ligera Arias (1p)
plátano (0p)
café Dolce Gusto ristretto (0p)
23ml Baileys (1p)

MERIENDA 3P
2 rebanadas pan tostado Ortiz 8 cereales (2p)
40g queso mató Cadí (1p)
2 melocotones pequeños (0p)

CENA 11P
lechuga variada (0p)
salsa yogur (receta original de PrunusDulcis, gracias guapi:up:):
*1 yogur natural 0% (1p)
*1ct aceite (1p)
*zumo de medio limón (0p)
*15g queso azul Danés Vikin (1p)
lata atún al natural (1p)
1 huevo duro (2p)
45g queso cabra medallones President (3p)
uva (0p)
200ml kéfir desnatado (2p)


PP DIARIOS GASTADOS: 29
PP EXTRAS GASTADOS: 35 (otro finde en familia:dientes:)

[dragona80 0]

Narico, ya intenté el copiar y pegar pero no me deja :cry::cry: yo no sé si será el servidor éste o qué, pero en casa si que puedo ponerlos, lo que pasa que ahora no estoy en casa y hasta mañana a la noche no iré....por eso lo del miércoles....

[Narico 36]

Narico' date=' ya intenté el copiar y pegar pero no me deja :cry::cry: yo no sé si será el servidor éste o qué, pero en casa si que puedo ponerlos, lo que pasa que ahora no estoy en casa y hasta mañana a la noche no iré....por eso lo del miércoles....[/quote']

No te preocupes guapi!!!!, te esperamos aquí el miércoles!!!!!

[papiro 0]

Hello! He vuelto y ya veo que somos algunas más, que bien así podremos recopilar más recetillas:D
LUNES 30 DE MAYO
29 PROPOINTS DIARIOS + 35 EXTRAS SEMANALES

DESAYUNO 3PP
2 Kiwis
Café solo largo con nube de leche
2 wasa 2pp+1 loncha de pavo 1pp

1/2MAÑANA 1PP
piña natural
te con nube de leche 0.5pp
1 caramelo sin azúcar 0.5pp

COMIDA PP
1 bistec
Tomate al horno con queso feta
1 Cda. de puré

MERIENDA PP

CENA PP

CONSUMIDOS PP DIARIOS + PP EXTRAS

[CAR_MELI 1]

Chic@s llevo unos dias pensando, que hay dias en que empiezo la mañana contando y cuando va avanzando el dia voy y lo estropeo comiendo lo que no debo, es ese el motivo por el que no pongo mis menus, veo muy mal ponerlo y un dia si y cuatro no, he pensado que voy a tomarme un descanso voy a pasar un poco de contar y a ver si cuando vuelva al redil lo cojo con mas ganas.

[dragona80 0]

Bueno haber si ahora puedo poner mi menú....jum¡¡¡¡¡

Lunes, 30 de mayo
30pp diarios
49 reserva

DESAYUNO: 2PP
1 café con leche: 1pp
1 kiwi
1,5 Cd de copos de avena: 1pp
MM: PP
nada COMIDA: 15PP
caldo de cocido: 3pp
arroz a saciedad: 7pp
carne de ternera: 5pp
zanahoria y repollo:0pp
ciruelas
MEDIENDA: 2PP
1 biscote wasa: 1pp
2 lonchas de jamon cocido: 1pp
CENA: PP

TOTAL PP CONSUMIDOS: 19pp
TOTAL SDO. RESERVA:45PP

[dragona80 0]

Joder o no me sale o me sale dos veces....en fins ahora he cambiado a explorer y me sale

Carmeli no nos abandones¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ bueno si tú lo necesitas pues te lo tomas, pero no por mucho tiempo que al final acabamos acomodándonos y luego es peor, pero lo dicho aquí te estaremos esperando para que pongas tus menuses.....y sino sé dónde encontrarte

[Alieshara 0]

bueno aqui os pongo mi menu de hoy

Domingo 30 DE MAYO
29 PROPOINTS DIARIOS + 35 EXTRAS SEMANALES

DESAYUNO 6PP
250 leche desnarada con sacarina 2pp
30gr cereales 3pp
1tostada con mermelada 1pp

MEDIA MAÑANA 0PP
sandia 0pp
COMIDA 11PP
pollo-pizza 8pp
ensalada +1ct aceite 1pp
aceitunas 2pp
infusion

MERIENDA 5PP
50gr pan 3pp
1 loncha salchicon 1pp
yogurt desnatado 1pp
manzana 0pp
infusion

CENA 7PP
arroz saciedad 7pp
zanahoria 0pp
infusion


CONSUMIDOS 29PP DIARIOS
EXTRA RESTANTE 35PP

[Narico 36]

Alieshara, hoy es lunes 30:), no domingo....:lol::lol: