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cuanto os gastáis al mes en comida?

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claro pero es lo yo decia antes, ke si se tiene pues caen mas caprichitos mas cosas de calidad, pero cuando uno va justito y se tiene ke adaptar a un presupuesto pues ya van disminuyendo los caprichos y aumentan los basicos y marcas blancas.


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Una amiga me ha hecho una hoja para los gastos!! igual empiezo este mes que aunque llevamos 11 dias tampoco pasa nada q queda mucho mes' date='jeje!![/quote']
yo tambien me uno, aunque tengo esa que encontré, si me puedes mandar la tuya comparo a ver cual me va mejor (si no es molestia)

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Alguna de vosotras debería dar clase de economía a los ministros, nosotros somos 4 y hago una compra grande a la semana en la que me suelo gastar entre 95 y 120 €, en ella se incluye toda la compra de comida, artículos de aseo, limpieza y comida de las perras ( o sea, de todo lo que venden en el Mercadona) y además de esto siempre tengo que ir entre semana a comprar alguna cosilla, como productos frescos. Además tengo huerto con lechugas, cebollas, ajos, habas (que las congelé), acelgas y ahora que vendrá el verano tendré tomates, pimientos, berengenas, calabacines, melones y sandías. También tenemos animales, conejos, gallinas y patos, o sea, que carne compro poca, quitando algo de ternera o cerdo, y no consigo bajar de 500 € al mes.
Deciros que casi todo lo que compro es de marca blanca, así que no sé cómo hay gente que gasta tan poco. ¿Necesitaré ayuda?
:sad:


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Yo vivo en un piso compartido con estudiantes, y no hacemos compra común ni nada. Yo sola me gasto unos 120-150€ al mes, pero teniendo en cuenta que los fines de semana siempre vuelvo a casa y suelo saquear el frigorífico de mis padres! jajajajaja


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isabeldelacuadra

ALUCINO!!!, creo que soy la que más gastos de todas, no lo digo ni siquiera, porque me da vergüenza decir lo que me gasto viendo lo que gastais vosotras, debo ser yo la más gastosa del universo, madre que complejo de gastosa me está entrando y eso que yo pensaba que no era ni mucho menos derrochona, pero madre de díos, me muero de verguenza.

De verdad, no sé cómo podeis hacerlo de verdad.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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