Menús lunes 9 de mayo de 2011 (todas las dietas)

[Uro 23]

Buenos días:

Desayuno (8:30):

- Leche con cereales integrales

MM (11:30):

- 2 tostadas integrales con aceite y queso light


Comida (14:30):

- Ensalada variada
- Solomillo en salsa de almendras


MT (18:00):

- Batido de soja choco-praliné

Cena (21.30):

-Probablemente puré de verduras

Buenas tardes

[brujierol 2]

Buenos días. Me vuelvo a animar a poner mis menús, que casi todos los días cojo alguna idea de los vuestros :wink:

Desayuno (8:00)
Zumo de naranja y un par de biscotes (a la carrera, no me dio tiempo a más)
Media Mañana (11:30)
Una pera roja
Comida (14:00)
Muslos de pollo con muchas zanahorias y muchas setas.
Merienda (17:30)
Yogur de chocolate de soja con trocitos de fruta
Cena (21:00)
Espárragos con vinagreta
Trucha asalmonada al horno

Qué tengáis buen día!!

[mop 1]

brujierol, ¿una pera roja? ¿cómo es eso?

Veo que muchas habeis empezado el lunes con sueño, pues ánimo y a por la siestecita reparadora aunque solo sea de 30 minutos.

[brujierol 2]

brujierol, ¿una pera roja? ¿cómo es eso?

Pues una pera con la piel de color rojo. Es que no se de que "marca" es.

[mop 1]

Pero no será roja como una manzana, será un poco sonrosada digo yo, poque nunca he visto esas peras. Algo sonrosadas, ahora que lo pienso, sí, pero de ahí no pasaban, se le seguía viendo el verde-amarillo.