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Menús del martes 10

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Síiiii Ana, me refiero a esas, las María Ligera de Gullon, saben rarísimas.

Las otras sí que me gustan, en concreto de las que he probado me gustan las digestive, digestive choco, digestive avena choco tienen muy buena pinta pero creo que no las he probado, diet natura sin azúcar (como las cookies con pepitas de chocolate. Estas buenísimas), y los snack choco-soja diet nature (esto regular). Pero luego me llegó la preocupación por los edulcorantes y creo que todas estas llevan edulcorantes, y las María Ligera las compré por no leer los ingredientes antes, si no, no las compro.

Mirar la página. Está muy bien porque se pueden ver toda la variedad que tienen:
http://www.gullon.es/Inicio.aspx

Hay unas que me gustan mucho, pero son de Flora y son con azúcar, con lo cual no serían aptas BB, pero son 100% integrales y están muy buenas, tanto solas como mojadas en la leche. Son éstas:


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ni de noche ni de dia, teniamos que despertalo antes de las 3 horas para que comiese, durante el dia aprovechaba un par de tomas para dormir mientras Pau mamaba, el resto de tomas era hacerle cosquillas, darle en el culete, mojarlo y luego bibe.....

asi que imaginate por la noche.... :lol:

aunque bueno, ahora leyendo (demasiado tarde) lo que ha de engordar aprox un bebe no lo estabamos haciendo tan mal con la teta, pero la presion de la pediatra y de la enfermera..,.


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A Iñaki también teníamos que despertarlo para que mamara, pero despertarlo era un decir. En realidad, me ponía el despertador, y cuando sonaba, cogía al bebé, me lo enchufaba y listo. En eso no ha cambiado, por la noche come sin despertarse. Y con prisa, como quien se deja la cama caliente y no quiere que se le enfríe, jajaja


Y bueno, despertarlo sólo hubo que hacerlo la primera semana. A partir de la segunda ya se pone a gemir (previo al llanto) para avisarte de que quiere comer. Pero sin despertarlo, que aunque es un hombre, es capaz de hacer dos cosas a la vez :lol:


Ufff, lo del peso... Esa fue una de las enseñanzas que me llevé del foro de embarazos: si el bebé se ve tranquilo, feliz, mama y moja pañales... tranquilidad...


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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