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Pack cine: palomitas y chuches

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Hola a tod@s,

Llevo con esta dieta dos semanas. Por ahora la cosa va bien. Voy perdiendo y sin demasiada ansiedad. El problema fundamental con el que me encuentro es que los puntos extra me gustaría reservármelos para algunos pequeños vicios que tenía antes de ponerme a dieta y no sé como puntuarlos.

Por ejemplo, me encanta ir al cine y pedirme una bolsa de palomitas de colores pequeña (no sé cuantos gramos son y tampoco cuanta azúcar deben llevar) y unas cuantas chuches de regaliz tipo las cápsulas esas de colores. ¿Alguien tiene idea de cuanto puede suponer eso? ¿Cómo haceis en casos similares?

Además, trabajo en una empresa que somos más de 20 personas. Hay la costumbre de que cuando es el cumple de alguien pues trae un par de bandejas de pica pica y eso también es impuntuable! Casi cada semana cae algún extra de esos... Intento luego ese día quitarme puntos de otras cosas pero nunca sé cuantos.

El resumen es que veo que esta dieta te permite hacer extras gracias a los puntos de más pero que esos extra no pueden ser "sorpresa". Has de gastártelos en cosas que previamente hayas planeado y para las cuales hayas podido calcular los puntos.

¿Cómo lo haceis vosotras? Una opción sería pues pasar de mi capricho cinéfilo y de los aperitivos cumpleañeros pero me da pena renunciar sabiendo que tengo puntos extra sin gastar.

Gracias!


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He mirado en la guía de restaurantes y lo más parecido al pica-pica son los calamares en su tinta, que son a 4 pp la tapa.
No sé cuántos pp tienen las palomitas dulces, y el regaliz normal tiene 1 pp la unidad, pero, claro, esos que dices irán recubiertos de azúcar, así que tampoco. Pero piensa que, aunque tengas pp extras, esas chucherías son calorías vacías que se convierten en grasa sin aportar ningún nutriente.... y se supone que estamos aprendiendo a comer de forma sana. Yo hace tiempo que dejé de "necesitar" comer en el cine. Pero eso, tu misma, claro.


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Muchas gracias por responderme, Orianne!!

Por supuesto que los puntos extra no están para gastarlos en dulces todas las semanas. Mi idea cada vez que empieza un lunes es reservármelos para poder el fin de semana comer más o menos lo que el resto de la familia y no tener que andar haciendo nada especial. Lo que ocurre es que siempre me sale algún imprevisto de estos que comentaba. Lo del cine supongo que será cambiar la mentalidad pero jo... cuesta tanto... Por cierto, la guía de restaurantes ¿La podría conseguir de alguna manera? Gracias!


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Muchas gracias por responderme, Orianne!!

Por supuesto que los puntos extra no están para gastarlos en dulces todas las semanas. Mi idea cada vez que empieza un lunes es reservármelos para poder el fin de semana comer más o menos lo que el resto de la familia y no tener que andar haciendo nada especial. Lo que ocurre es que siempre me sale algún imprevisto de estos que comentaba. Lo del cine supongo que será cambiar la mentalidad pero jo... cuesta tanto... Por cierto, la guía de restaurantes ¿La podría conseguir de alguna manera? Gracias!


Ya, hay cosas que cuestan, pero te aseguro que vale la pena...y acabas disfrutando más de la peli, al menos a mi me ocurre. Además esos pp que te ahorras puedes gastarlos a la salida ...:-D
Mientras "cambias el chip", puedes matar el gusanillo tomando cosas más sanas, como frutos secos (almendras, avellanas, pistachos, orejones) o una barrita de cereales, por 2 ó 3 pp.
La guía de restaurantes puedes comprarla en las reuniones o en la página oficial de "en tu línea".:up:
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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