no se que hacer

[pradelina 0]

hola a todas!!!

estoy un poco desesperada, harta...en fin,,, he provaco un monton de dietas de todas me aburro, mi fuerza de voluntad esta por los suelos y cada vez peso mas, cojo pesos con mucha facilidad y bueno eso cada vez mas.....necesito que me hechis una manilla haber que puedo hace, yo comer la verdad que como en el trabajo y de grasas pocas, ya que trabajo en una residencia y alli las grasas son limitadas...los dulces ni los pruebos no me llaman .-....pero la verda que llevo un tiempo que como de todo y bien...que puedo hacer, hacharme una mano........... :wink:

[ahurani 0]

Hola wapa, si te sirve de algo... yo soy una de esas q en la vida he podido hacer dieta de la mala baba q me entraba. Ahora estoy con la WW desde agosto y ya llevo 5.5 kilos y estoy mas feliz q una perdiz xq como hasta bombones...
Si quieres pasate por nuestro foro aqui en mundorecetas y a ver si te animas !!

[pradelina 0]

mucahs gracias, esa dieta es la de los puntos verdad?, una vez intente, epro no veas que lio, la verdad no la termine de entender.

[ahurani 0]

no es lio, solo es cuestion de sumar y ya esta...pero como no prohibe nada pues va de coña ! al menos a mi ! pruebalo una semana a ver que tal... yo la primera semana perdi kilo y medio...

[pradelina 0]

muchas gracias!!!!

[Ardid 1.581]

¿Estás segura de que comes bien?

Aquí no somos expertas, pero sí estamos acostumbradas a corregir menús que están descompensados. ¿Por qué no anotas todo lo que comes en un día normal y nos lo pones aquí?

Ah! Incluido todos los caprichos esos que hay entre comida y comida, y los postres :wink:

[pradelina 0]

muchas gracias es buena idea!!!! el lunes anotare todo lo que he comido durante el dia. haber si vosotras me podeis hechar una mano, oye que digo el lunes por que me voy fuera el finde, de nuevo muchas gracias

[piokalina 0]

hola pradelina, ¿ por que no te pasa por la dieta de Yulls? es una dieta muy completa y variada, e incluso se puede comer algun dulce, pasate y entre todas nos ayudamos, ya veras que gente tan maja, te espero por alli

[argala 1.788]

No te desesperes mujer .....a mi me pasaba lo mismo ...hasta que aterrize en este foro y me encontre con la dieta bellablanca
gracias a ella he aprendido a comer y he ido perdiendo kilos estoy contentisima

[pradelina 0]

gracias chicas, me pasare por alli.....os agradezco mucho los consejos