El placer de comer... aunque se esté a dieta ;)

[Ardid 1.581]

Este artículo de la revista Consumer me ha parecido muy interesante. Como siempre, casi nada nos parecerá nuevo, pero está bien ver escritas nuestras ideas http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/adulto_y_vejez/2011/05/04/200490.php

[mop 1]

¡Muy interesante, como siempre Ardid!

La verdad es que desde que estoy con BB disfruto incluso cuando como cosas no aptas porque me acuerdo del 20% y se que puedo y además debo darme esa satisfacción de vez en cuando. Eso por ejemplo, cuando hacía la disociada, no me pasaba, me sentía fatal cada vez que comía lo que no "debía" y me daban unos remordimientos... Con BB aprendí a disfrutar de lo apto porque siempre procuro que sea apetecible a la vista y al gusto, y de lo no apto porque eso ya me resulta apetecible de por sí.

Sin ir más lejos, hoy en la media mañana, después de una nectarina y una magdalena casera apta me he comido un trocito de chocolate negro relleno de mouse de chocolate que me ha sentado de maravilla, y es que como no tomo azúcar de vez en cuando el cuerpo me la demanda y como a mí no me gusta el chocolate ni nada...

[junio8 0]

Esta bien el articulo ...

a mi em ha costado emntalizarme en la dieta pero lo estoy consiguiendo estoy en Natur House y la verdad muy bien he perdido muchos kilos y aun me quedan bastantes pero disfruto comiendo lo que puedo y me permito algun capricho pero cada vez me apetecen menos

[nguillen72 173]

que voy a decir yo que estoy divina jajaja jajaja y que ahora disfruto comiendo

[lolacanales 0]

Una pregunta!!!
Me he comprado un libro para seguir la dieta de proteinas, se puede tomar Coca Cola Zero, una al día?? Soy adicta a la Coca-Cola, bebo como 2 libros y me mareo si la dejo de tomar de golpe. Esta dieta la permite??

[Ardid 1.581]

Una pregunta!!!
Me he comprado un libro para seguir la dieta de proteinas, se puede tomar Coca Cola Zero, una al día?? Soy adicta a la Coca-Cola, bebo como 2 libros y me mareo si la dejo de tomar de golpe. Esta dieta la permite??

Creo que tu comentario no tiene nada que ver con el post que has elegido


Es mejor que abras un post con un título acorde con tus dudas, así quien tenga esa información te contestará antes. De esta manera tu comentario no lo verá casi nadie

[ALOA 4]

Una pregunta!!!
Me he comprado un libro para seguir la dieta de proteinas, se puede tomar Coca Cola Zero, una al día?? Soy adicta a la Coca-Cola, bebo como 2 libros y me mareo si la dejo de tomar de golpe. Esta dieta la permite??

Si la que te refieres es a la dieta Dukan, si, si puedes tomar coca-cola zero, aunque piensa que no aporta calorias ni ningún beneficio al cuerpo, es más las bebidas carbonatadas con malísimas para la celulítis.... quizás pensando en ésto te puedes ir desenganchando poco a poco, cambia por tes, que también tienen estimulantes más naturales....