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Ayuda, no recuerdo el nombre de una dieta

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A ver si alguna me puede ayudar.
Hace unos años, 3 o 4, no recuerdo bien, alguien de MR habló de una dieta. Estaba en Internet, era de un médico y tb se podía acudir a su consulta. En la página, ponías unos datos y te salía un menú semanal, pero se abrían desplegables y podías cambiar unas cosas por otras y elaborar un menú más o menos a tu gusto.
Guardé la página en favoritos pero en un formateo la perdí y ahora la busco pero :evil: no recuerdo el nombre y no la encuentro :cry:
¿Alguien me puede ayudar con estos pocos datos que recuerdo?
Creo que salían dibujitos al lado de los alimentos del menú...
Aysss que viejuna estoy y que falta de memoria :enfermo:
Gracias por adelantado chicas.


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Chicuelassssssssssss que alegría veros de nuevo.
Yo estoy muy perra con lo de perder kilos, con deciros que me casé hace un año y ni para la boda fui capaz de hacer bien una dieta y eso que me apunté a reuniones ww y todo...
Pero es que lo que no quiero es desmandarme, así que me gustaría comer mejor y más sano y perder aunque sólo sean 4 kilos y que no me apriete la ropa del año pasado.
Me acordé de esa dieta, que la veías en una página, te salía un menú semanal y podías cambiar algunas cosas en el desplegable. Voy a ver si es alguna de las que me pone Inma. Si no miraré en la página de eroski consumer que tienen menús semanales xde todo tipo, creo que tb bajos en calorías.
Mi maridín me ceba, le encanta verme comer y yo que soy fácil de convencer... menuda combinación hacemos más peligrosa.
Mcor ¿como estás? hecho de menos a Luda y compañía tb, que sabe Dios ande estarán.
Hiphop, me alegra mucho verte otra vez, ¿qué tal todo?
Inma, a tí creo que no te conocía, así que encantada :smile: Muchas gracias, miraré esas dietas que me dices.
Un besote para las 3 y seguimos leyéndonos.


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Pues no son esas dietas, nop...
Joer, la recomendaron aquí en MR, pero claro, hace mucho tiempo. Si es que cierro los ojos y veo la página con sus dibujitos de queso, pescados, botellas d eleche, fruta, yogures... Hacías el test y te salía tu dieta semanal y podías cambiar ciertas cosas por otras que te gustaran más, luego imprimías y listo.
Arggggggg con lo cabezona que soy me ruco y me ruco y no me acuerdo del nombre.


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Saskia a las chicas puedes encontrarla en el otro foro, q te has casado, madre mia te dejamos sola y la q lias, espero q seas muy feliz.
Yo recuerdo una dieta,q venia unos dibujos como por bloques, por ej proteinas equivale a tantos gramos o tazas, es esa??'


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Saskia a las chicas puedes encontrarla en el otro foro, q te has casado, madre mia te dejamos sola y la q lias, espero q seas muy feliz.
Yo recuerdo una dieta,q venia unos dibujos como por bloques, por ej proteinas equivale a tantos gramos o tazas, es esa??'

Hummm creo que esta podías cambiar la carne por pescado o huevos o queso, unas frutas por otras, un desayuno con pan por otro con cereales... cosas así. A ver si fuera la que tu dices...
El enlace al otro foro lo perdí tb en el formateo y no lo encuentro. Te mando un privi y me lo pones ¿vale?
Si jamía, me casé hizo un año el 8 de este mes, la foto del avatar es de la boda, jiji. Hacía 7 meses que nos conocíamos cuando le dio la ventolera y me pidió que nos casáramos, y 22 días antes de cumplirse el año de conocernos, fue la boda. Yo que estoy loca y dí con uno parecido... no veas las que liamos :lol:
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  • Mensajes

    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
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