que haces cuando no puedes calcular?

[siosi 0]

Hola a todas.

He vuelto a empezar el martes y lo llevaba muy bien, pero hoy ha sido la comunion de mi sobrina y hemos tenido una merienda cena.

Me he portado bastante bien, no he tomado fritos, ni queso. Me he centrado en el jamon serrano sin tocino t unos sandwiches pequeños.

Bueno mi pregunta es que haceis cuando no podeis calcular lo que habeis comido? Os quitais todos los puntos extras por si acaso, o solo la mitad? Intentais calcular aunque sea casi imposible, haces borron y cuenta nueva al dia siguiente.

Gracias por la ayuda a todas.

Silvia

[Karela 1]

yo a ojo. la cosa es que para hacerlo tienes que tener ya carrera con WW, de esto que más o menos sin pesarlo sabes cuánto puntúa cada ingrediente y entonces, aunque le tengas que poner puntos de más de aceite, sepas cuánto te has comido, si tienes que quitarte 10 o 20, que no es lo mismo. claro que yo soy de las de flexi y como no tengo extras tengo que tener algo más de ojo con el tema porque se me van los puntos de la comida de diario XD

[womangirl 6.138]

Yo también lo calculo a ojo y añado alguno más por que no sé cuanto aceite han empleado para hacerlo,yo los sábados y domingos en la hora del vermouth agoto la reserva y ya toda la semana a escatimar.