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Merluza con mahonesa gratinada

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KRISMAR

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INGREDIENTES




3 lomos de merluza (yo le dije a la pescadera que me los cortara en lomitos, que normalmente siempre los cortan en rodajas)

5 o 6 tomates

2 pimientos

1 cebolla y media

4 dientes de ajo

1 calabacín

Perejil

Mahonesa

CALVÉ




PREPARACIÓN




Antes de nada, poner a precalentar el horno a 200º.




A continuación lo que haremos será preparar el sofrito. Pocharemos la cebolla y 2 dientes de ajo, añadiremos los pimientos cortaditos en trozos pequeñitos y por último el tomate.




Cuando tengamos prepardo el sofrito haremos una cama con él en una fuente (yo usé una pirex)




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Ahora pelaremos un calabacín y lo cortaremos en rodajitas y las dispondremos encima del sofrito.


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Picamos el perejil, media cebolla y otros dos dientes de ajo en trozitos muy pequeños.


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Y mezclamos con la mahonesa, ligamos todo bien.


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Se lo añadimos a los lomos de merluza que hemos dispuesto encima de los calabacines, y cubrimos bien.


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Llevamos al horno durante 25 minutos a 200º. Y luego pondremos el grill durante 5 minutos y tendremos este delicioso plato de pescado.

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Al cuál no se podrán resistir, ni mayores ni niños.


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¿Qué os parece? ¿verdad que se ve deliciosamente rico?

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Lo siento (por la cantidad de fotos) pero ... me embobé con esta maravilla



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Aquí teneis el plato que se comió mi enana.


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Fijaros que corte, que cremosito, que rico.


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En dos palabras DELICIOSAMENTE DELICIOSO





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q pinta más buena....' date=' aun no lo hice...pero cada vez q sale en la tele lo de mayonesa con el salmón m llama la atención....y el tuyo con lo q lleva tiene q estar buenisimo...:beso:[/quote']

Es un bocado exquisito, tanto que a mi nena de 9 años le encantó y no quedó ni una migita en el plato, jejeje.

Que bueno' date=' me lo apunto[/quote'] No te arrepentirás ;-)


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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