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Crítica al método Dukan

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Cuando tu hablas con una amiga sabes si le molesta dependiendo de que cosas, y evitas mencionarlas. Simplemente eso.
A mi personalmente si me molesta que se utilicen ciertos términos aunque yo no me los aplique, porque se que hay gente que se puede sentir ofendida.


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Repito' date=' a mi me sobran algunos kilos y te aseguro que no tengo ni ansiedad ni frutaciones ni depresiones ni vuelco el estrés en la comida. Me alegro mucho por todo esto.
Yo no entro ni salgo si este método es mejor o peor o igual que otros, no tengo ni idea, pero lo que si se es que cuando atacas a alguien jamás he atacado a nadie o pruébalo. Otra cosa es que alguien se sienta ofendido que nada más lejos de mi intención se pierde la razón. Y desde el principio de este post solo he visto ataques hacia los gordos ni de coña es un foro de dietas hablamos de comida, gordura, obesidades y temas así y sigo diciendo que no he atacado a nadie, que mi caso no es gordura, ya que al medir 1.80 no parece que me sobre tanto. Quizás ofenden las palabras que utilizas, puede ser pero para tu información de toda la vida he llamado a mi madre gorda y a mi hija mayor y las adoro a las dos por encima de todas las cosas. Sobre todo con mi madre, mi hermano y yo siempre nos dirigimos a ella por el nombre de "gorda" o "gordita" yo tuve un novio que llamaba "gordas" a todas sus amigas, a mí incluída con 45 kgr. y lo de subnormal que te dijo tu amiga... Pues que quieres que te diga, estas en un foro publico y no con tus amigas, aquí puede entrar cualquiera y esa palabra no es la mas acertada para mí la palabra subnormal significa esto y corto y pego de un diccionarioadj.-com. Díc. de lo que está por debajo o es inferior a lo normal.
med. y psicol. Díc. de la persona cuya edad mental no alcanza la que le corresponde por sus edad biológica. Cosa que me podría aplicar sin ninguna duda.
. Defenderé que todo el mundo pueda opinar pero no atacar.


Y mirando tu firma (o como quiera que se llamen esas frases del final que tienes en tu perfil)No cumples para nada la primera y la segunda... ¿Imbécil si es una palabra más adecuada para un foro público? ¿La has puesto especialmente para mí? Corto y pego el significado de imbécil del mismo diccionario de antes

adj imbécil [im'beθil] que es propio de una persona tonta un comentario imbécil

s imbécil 1 se aplica a una persona que es poco inteligente, tonta Actúas como un imbécil, no entiendes nada.

2 persona que sufre de una deficiencia mental Generalmente los imbéciles tienen una edad mental que va de 3 a 7 años.



Pues por mi parte no me aplico ni la primera definición porque a juzgar por mi CV no debo ser poco inteligente, creo que estoy en la media y si me apuras en la media alta, y la segunda pues gracias a Dios o a la naturalez pues tampoco.
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sigo sin entender estos ataques tan brutales:down:
es cierto q si comes mas kcal q tu metabolismo gasta engordas, aunque tb hay otras formas de alimentarse que no tienen en cuenta las kcal pero no a todos las personas les funcionan
no todos los metabolismos son iguales, unos queman 2000 kcal otros solamente 1800 kcal
nosotras mismas solas o con ayudas de dietas, supuestos medicos, etc nos podemos joder el metabolismo y si antes no engordabamos al hacer "tonterias" cogemos peso
hay q cambiar los habitos y tener en cuenta de q son para toda la vida, las dietas rapidas son lo peor, mientras mas rapido coges los kg antes los cogeras y de rebote otros tantos mas.
Nosotras mismas nos jodemos la vida, somos como los burros, si fulanita hizo esto y adelgazo yo tb, y si ella tardo 1 mes yo 20 dias, coñe acaso cogimos el peso en 20 dias a q no?' porque pretendemos perderlo en esos 20 dias.
Si vemos a la comida como nuestra enemiga y no como el alimento para vivir, nunca nos vamos a relajar..
Cuando se pone una "critica", reflexion etc sobre una dieta igual q ha pasado con dukan otras veces con monty otras con ww hay q tener argumentos para poder opinar, el opinar es sano, pero este ataque en plan pegar "coces", sin argumentos solo hace q se quiten las ganas de ayudar.
Cada una q haga lo q le salga del ....


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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