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A este plato aqui en lucena se llama roÑa lo que en otros sitios le dicen ropa vieja

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mjose52

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359wryg.jpg
cuando sobran lentejas o abicholones que es una especie de judia pinta
que aqui hay que tiene otro sabor
se ponen a sofreir bastantes ajitos en un poco de aceite, entonces las lentejas se ponen
templadas, y se echa por encima este sofrito, como tambien tenia lombarda con judias
verdes rehogaditas del otro dia pues tambien le he echado verdurita


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cuando sobran lentejas o abicholones que es una especie de judia pinta
que aqui hay que tiene otro sabor
se ponen a sofreir bastantes ajitos en un poco de aceite, entonces las lentejas se ponen
templadas, y se echa por encima este sofrito, como tambien tenia lombarda con judias
verdes rehogaditas del otro dia pues tambien le he echado verdurita


¿Pero tu eres de Lucena de Cordoba? es que yo soy de alli y no he visto este plato en mi vida que no quiero decir que no este bueno ¿eh? me haria mucha ilusion encontrarme con alguna paisana mia aunque yo ya no viva alli :plas:
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¿Pero tu eres de Lucena de Cordoba? es que yo soy de alli y no he visto este plato en mi vida que no quiero decir que no este bueno ¿eh? me haria mucha ilusion encontrarme con alguna paisana mia aunque yo ya no viva alli :plas:
no me digas que tu eres de aqui? mis padres si son pero yo soy madrileña , madrileña y vivo a qui :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:y esto de la roña yo lo he vivido de mis abuelas y mi madre, osea que y a otras personas lo hacen con los abicholones
que si te sonaran

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no me digas que tu eres de aqui? mis padres si son pero yo soy madrileña , madrileña y vivo a qui :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:y esto de la roña yo lo he vivido de mis abuelas y mi madre, osea que y a otras personas lo hacen con los abicholones
que si te sonaran

que bien que seas mi paisana,ya ves yo soy lucentina y ahora vivo en Granada hay que ver,pues le he comentado a mi madre este plato y ella si lo conoce,es que yo lo ignoraba :beso:
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que bien que seas mi paisana' date='ya ves yo soy lucentina y ahora vivo en Granada hay que ver,pues le he comentado a mi madre este plato y ella si lo conoce,es que yo lo ignoraba :beso:[/quote']PARA QUE VEAS LA VIDA ES UN PAÑUELO, Y ES VERDAD, PERO TU MADRE DONDE ESTA? :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

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Vaya plato contundente nos has traído.
TE ASEGURO QUE ES UN PLATO SANO , Y ADEMAS COMO AHORA HACE CALOR Y LAS LEGUMBRES NO HAY QUE DEJAR DE COMERLAS, TEMPLADITAS CASI FRIAS ESTAN MUY BUENA
YO AYER HICE UN POTAJE QUE AHORA DESPUES LO PONDRE Y ME LO DEJE ENFRIAR
Y CHORREONCITO DE VINAGRE Y ESTABA:up:
:up::up::up::up::up::up::up::up::-D:-D:-D:-D:beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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