menús del lunes 30 de mayo al domingo 5 de junio

[Pravias 0]

yo es q siempre los he considerado legumbres y por cierto guisantes secos nunca he visto, pero aceptamos guisantes como animal de compañia jjj

[Eugenia 0]

yo es q siempre los he considerado legumbres y por cierto guisantes secos nunca he visto' date=' pero aceptamos guisantes como animal de compañia jjj[/quote']

Jajajajaja, de todas formas es cierto que las plantas de los guisantes pertenecen a la categoría de las leguminosas, que tengo huerto y algunas cositas sé. Pero bueno no te enojes que he editado el mensaje para tomarme un vaso de gazpacho en la cena, hoy lo he hecho y le he puesto una zanahoria y a quedado buenisimo, como sobró me lo tomo hoy que mañana ya no me gusta, delicadita que es una.

[Pravias 0]

jjjj ahora vendra Cerberos y dira con los guisantes tenias bastante pero yo como soy mas joia pues te echo la bronca, es broma

[L.C.G. 0]

Mi menú de hoy:

De: tostada grande de pan integral casero apto con queso de untar 0,2% MG y loncha de fiambre de pechuga de pavo apta.

MM: brownie apto (receta de mouse de chocolate cocido de wewita). Lo he llevado al trabajo y ha encantado. En realidad no sé si podía comerlo, pero bueno...

Co: repollo rehogado y filete de ternera. Yogur 0%

Ce: salmorejo monti (qué bueno ha quedado. Wewita, creo que voy a tener que empezar a pagarte por las recetas) con huevo cocido y sin jamón, pescado a la plancha y cerezas.

Alguien me preguntó el otro día en un menú por el tiempo entre el chocolate y las demás comidas. Sí, tengo en cuenta que tienen que pasar 3 horas. Gracias!

[Caspita 0]

Buenas noches!

L.C.G,que rico está el salmorejo de wewita,me he sorprendido muchísimo! hiciste el paté de atún?

Porfín he entendido lo del chocolate.....

Ahí vá mi menú de mañana:

Desayuno:pan avenanur 3,tortilla francesa/café d.con leche.

Comida:puré de verduras y lentejas/secreto ibérico a la plancha/yogur 0%

Cena:otra vez el mismo puré/salmón ahumado con wasas/menbrillo apto.

Gracias por rectificar,por tanta paciencia y por ser tan guap@s!!!

[Nata 0]

Hola a todos! Buenas noches. Ayer no pude pasar por aquí para poner el menu, la verdad, tuvo mucho que desear que, aunque todo fue montyapto, fue a salto de mata y eso no me gusta nada. En fin, os pongo el menu de hoy, a ver que tal.

D. 3 ciruelas y una hora mas tarde, infusión + dos rebanadas de pan rosa con pavo apto.
Comida. Pollo al horno sin piel con guarnición de tomate al horno + pimientos asados aliñados con cebolla fresca.
Cena. Tortilla de calabacines rehogados + lata de mejillones.

Espero que vaya bien, saluditos y gracias por corregir!
Besos

[cerberos 1]

Entro un momento para saludaros, veo que estais bien.
Yo en breve volveré por estos lares, os hecho de menos a vosotros y a monty.
Un beso muy fuerte.

Monikako

hola monikako! veo que has adelgazado un montón, estás con dukan? cómo te encuentras?

Cerberos, el batido de chocolate es esto: SPIRUTEIN CHOCOLATE (BATIDO CON ALTO CONTENIDO EN PROTEINAS 100% DE SOJA. SABOR A CHOCOLATE)...

INGREDIENTES:
Proteína aislada de soja no-OMG (no modificada geneticamente), fructosa, fosfato tricálcico, citrato de potasio, óxido de magnesio, goma guar, psyllium, Salvado de Avena, Celulosa microcristalina, espirulina, vitamina C, vitamina E (como acetato), Bitartrato de colina, inositol, pectina de manzana, polen de abeja, Niacinamida, Vitamina A (como palmitato), óxido de zinc, sulfato de manganeso, Fumarato ferroso, pantotenato cálcido, lecitina, bioflavonoides del limón, papaya, bromelaína, clorofila, piridoxina de HCI, riboflavina, tiamina HCI, vitamina B12, vitamina D, ácido fólico, biotina, ioduro de potasio, cloruro de cromo, selenito de sodio y molibdato de sodio.
Pero esto es trampa... Es una encerronaaaaa... Y el cacaoooooo... dónde está el cacaoooooooooooooooooo... Cómo lo damos por apto o noooo...
* No contiene levadura.
* Apto para vegetarianos.
* 100% natural.
...
Mi menú de hoy:

desayuno: batido con leche de avena fría + 4 wasas con philadelphia light
comida: coliflor con crema de leche + pollo asado + aguacate + café con leche descafeinado desnatado y fructosa
cena: atún fresco + gazpacho + revuelto de claras y ajos tiernos

Vaya menús que nos gastamos, ehhhh... Y alguno s comiendo hoy en un Leclerc...

Pues yo pensaba que en seco si son legumbres pero en fresco no, de hecho hoy he estado mirando una página que me puso Cerberos para comparar alimentos y lo he hecho con los guisantes y las judias verdes, y lo consideran verduras.

http://alimentos.org.es/guisantes-congelados
Si pinchas en legumbres te saldran los guisantes secos.

yo es q siempre los he considerado legumbres y por cierto guisantes secos nunca he visto' date=' pero aceptamos guisantes como animal de compañia jjj[/quote']

jjjj ahora vendra Cerberos y dira con los guisantes tenias bastante pero yo como soy mas joia pues te echo la bronca' date=' es broma[/quote']

sois un poco graciosas, no... Bueno Eugenia, tendrías que haber mirado así: enlace para ver qué cantidad de fibras lleva el guisante comparado con otra legumbre, porque la verdad es que la judía verde tiene de más de poquitas... Yo si me como un cocido o un potaje, la verdad es que no creo que me haga falta más fibra...

Mi menú de hoy:

De: tostada grande de pan integral casero apto con queso de untar 0,2% MG y loncha de fiambre de pechuga de pavo apta.

MM: brownie apto (receta de mouse de chocolate cocido de wewita). Lo he llevado al trabajo y ha encantado. En realidad no sé si podía comerlo, pero bueno...

Co: repollo rehogado y filete de ternera. Yogur 0%

Ce: salmorejo monti (qué bueno ha quedado. Wewita, creo que voy a tener que empezar a pagarte por las recetas) con huevo cocido y sin jamón, pescado a la plancha y cerezas.

Alguien me preguntó el otro día en un menú por el tiempo entre el chocolate y las demás comidas. Sí, tengo en cuenta que tienen que pasar 3 horas. Gracias!

Buenas noches!

L.C.G,que rico está el salmorejo de wewita,me he sorprendido muchísimo! hiciste el paté de atún?

Porfín he entendido lo del chocolate.....

Ahí vá mi menú de mañana:

Desayuno:pan avenanur 3,tortilla francesa/café d.con leche. Cuantas yemas ??? Desayuno graso ???

Comida:puré de verduras y lentejas/secreto ibérico a la plancha/yogur 0%

Cena:otra vez el mismo puré/salmón ahumado con wasas/menbrillo apto.

Gracias por rectificar,por tanta paciencia y por ser tan guap@s!!!

Igual... Salá...

Hola a todos! Buenas noches. Ayer no pude pasar por aquí para poner el menu, la verdad, tuvo mucho que desear que, aunque todo fue montyapto, fue a salto de mata y eso no me gusta nada. En fin, os pongo el menu de hoy, a ver que tal.

D. 3 ciruelas y una hora mas tarde, infusión + dos rebanadas de pan rosa con pavo apto.
Comida. Pollo al horno sin piel con guarnición de tomate al horno + pimientos asados aliñados con cebolla fresca. Fibra (verdura de hoja, flor o tallo...)
Cena. Tortilla de calabacines rehogados Sin pelar + lata de mejillones. de más de "ligerita" la cena

Espero que vaya bien, saluditos y gracias por corregir!
Besos

Hasta luego

[granayoro 0]

buenas noches, os veo la mar de bien a todos, unas con talla 38 ( quien pudiera poner la talla 38 ) tengo monton de ropa de esa talla en el armario,
era mi talla antes de empezar con la cortisona, espero ponerme otra vez esa ropa que guardo con tanto cariño.

desayuno: un pomelo, dos pan rosa con aceite y pavo apto, descafeinado con desnatada.

almuerzo: ensalada, garbanzos, tres filetes de lomo y una naranja.

cena: plato combinado, ensalada de pimientos asados con cebolla, dos latas de atun y un huevo

[cerberos 1]

buenas noches, os veo la mar de bien a todos, unas con talla 38 ( quien pudiera poner la talla 38 ) tengo monton de ropa de esa talla en el armario,
era mi talla antes de empezar con la cortisona, espero ponerme otra vez esa ropa que guardo con tanto cariño.

desayuno: un pomelo, dos pan rosa con aceite y pavo apto, descafeinado con desnatada.

almuerzo: ensalada, garbanzos, tres filetes de lomo y una naranja.

cena: plato combinado, ensalada de pimientos asados con cebolla, dos latas de atun y un huevo

A ver si dejamos de verte el De todas formas el menú está muy bien ¿No?... Te falta verdura en la cena, pero... Así que no te corrijo mucho hasta que estés bien del todo... Ja, ja, ja...
Mejórate...

[Eugenia 0]

Cerberos la verdad es que ayer no me vino mal la fibra que llevo unos días regular con los residuos, pero bueno como catologamos a los guisantes como verduras o como legumbres?????????