No me quien dar el alta...

[Caspita 0]

Dykes he estado pensando que podias hacer para mover la musculatura sin esfuerzo..... el año pasado hacía pilates y nos enseñaban ejercicios que no requerian un gran esfuerzo pero que servian para mantener una musculatura correcta y gastar calorias,era mantener el equilibrio,primero con la pierna derecha y después con la izquierza,aguantando 1m cada vez y repitiendo durante 10m consecutivos.

No sé si te puede servir.....

un beso y arriba!!!

[Pravias 0]

Q tal Dykes??? algo mas animada??, tomatelo con paciencia y sigue los consejos de los medicos, sobre todo relax, vas a salir de esta!!

[isabel56 0]

:beso: Que te mejores guapa :wink:

[Nata 0]

Animo Dykes! La salud es lo primero, y hay que recuperarse completamente que si no, es peor... Mientras te vemos por aquí y nos apoyamos mutuamente!
Besos guapa.

[Dykes 0]

Muchas gracias

Gracias a todas por vuestros ánimos y consejos.
De verdad que haber encontrado el foro me ha servido de entretenimiento y para saber que, a pesar de no conocernos personalmente, se establece un vínculo entre todos. ¡Qué bueno!
Un saludo