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potajito de soja verde

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behbeh

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Se pone la soja a remojo el dia anterior.

Se enciende en cocimix menú horno, con aceite, y se va poniendo cebolla picada, bastante, y un pimentón en abundancia.
Se revuelve unos minutos y se añade la soja remojada y agua, para cubrirla y algo más, y sal.
Se cancela programa horno, se pone la tapa y menú cocina.


(la foto luego, que se está cocinando :wink: )


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A que sabe la soja???, me dijiste que a Oli le vendria bien, o era la quinoa??, no recuerdo, pero como no lo he probado nunca no sé si nos gustará, a lo mejor la hago y tengo que acabar comiendo huevos con patatas :lol::lol::lol::lol:

La foto y los macarrones a la carbonara, por favor, que quiero copiar
La mia hoy descansa, a Oli algo de lo que cenamos ayer no le ha sentado bien y no sabemos que, asi que hoy le toca arroz blanco y membrillo, es lo que tiene que comer cuando algo le sienta mal, cuando se le pasan los mareos, claro, y yo sobras de la cena.

:beso::beso::beso:


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holaaaa!!!!

yo sigo BB e hice esta receta pero en olla rápida, nunca había probado la soja y la verdad que de sabor me gustó, me recordó a las lentejas o algo asi. lo malo es que me sentó faltal, me dió unos gases........... solo me faltó que me ataran una guitita al dedo gordo del pié y me habría podido pasear como un globo de feria :lol::lol::lol:

solo lo digo para que los propensos a hincharse como yo lo tengan en cuanta y si pueden, tomen precauciones antes de comerla.

pero ya digo, se sabor mu rica eso si.


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Maglo, guapa, las de este post, de momento todas seguimos bellablanca, bueno a mi se me ha olvidado un poco, no la teoria, sino la practica y behbeh es la que nos hace los recetarios, asi que sabemos un poco del tema, pero no de los gases, asi que gracias, porque yo tambien me pongo como el globo de feria :lol::lol::lol::lol:

Gracias, maja

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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