Necesito consejo

[primavera1605 0]

Hola a todas, Hace unos años empecé a hacer dietas.. eran solo unos kilillos... luego fueron aumentando ya que nunca he llegado a mi objetivo y estos se multiplicaban como por arte de magia. Ahora estoy rondando los 70 kilos con mi 157cm. Y... he pensado probar esta dieta que dicen es más levadera. Antes de empezar necesito conocer vuestra experiencia ya que necesito que esta vez sea la definitiva. ¿Que es lo más complicado para vosotras en esta dieta? ¿qué pensais de las reuniones? os agradecería mucho vuestra respuesta. Un cordial Saludo

[Divina 0]

Hola primavera y bienvenida a la mejor dieta del mundo!
Yo no voy a ninguna reunión. Simplemente calculo los points que me puedo comer e intento no pasarme. Al principio cada dia anotaba en una libreta para no perderme pero ahora ya no hace falta, al final ya sabes de memoria los puntos que tiene cada cosa y si no con el foro es muy fácil de saber (hay resúmenes en un post más arriba).

Si procuras no pasarte de los puntos bajas de peso, es muy lento pero los kilos de más tampoco te los echas en un mes ,verdad??

Lo mejor es que no da la sensación de estar a dieta.
En que dieta "normal", te puedes permitir el lujo de ponerte morada de pasta o de patatas...sólo hay que saber como hacerlo, que hay gente que piensa que comer pasta es siempre tener que comerla con carne picada y sofritos llenos de aceite.

En fin..ves fisgoneando por aquí, lee mucho y tu misma...

Saludos

[Waxi 0]

Hola Primavera, te diré que yo también he probado con mis recien cumplidos 30 años infinidad de dietas, en todas he bajado pero he recuperado el peso mucho más rápido que lo que tardaba en perderlos...

Con WW llevo desde Abril (con parón de dos meses casi entre Julio y Agosto), como ves en mi peso no he bajado nada rápido los kilos pero puedo decirte que estoy feliz de la vida, estoy aprendiendo a comer, a conocer lo que me engorda y lo que no, disfruto mucho más que antes de la comida y de la cocina (aunque tendría que meterme en ella más a menudo... jeje) y por ahora, no puedo decirte ningún incoveniente sobre WW.

Sobre las reuniones, yo soy de las wachis que asiste y para mí son un punto de apoyo importante, sé que no las voy a dejar y bueno, aunque aún me queda camino que recorrer hasta mi peso salud como te he dicho antes el tiempo es lo que menos me preocupa...

Sólo me queda decirte que ÁNIMOOO!!!!

[primavera1605 0]

MUCHAS GRACIAS por vuestra pronta respuesta. Creo que mañana llamaré al grupo de mi zona. Ya os contaré pues ,si no os parece mal , estaré por aquí mucho mucho tiempo.

[virconil 0]

Encantada de que te unas.
Yo tengo 27 años y creo que desde los 15 estoy probando dietas, con médico, sin médico, de batidos, de fruta, de verduras,... en fin toooooooooodo lo que imaginas jeje
Ahora con ésta me va muy bien. Al principio repasaba los puntos una y otra vez pero ya muchos como te han dicho te los vas aprendiedndo y sobre todo lo mejor son la gente de este foro, que te dan unas ideas de recetas INCREIBLES jejeje

[Dunia75 0]

bienvenida

[mara03 0]

bienvenida!!!!!!!!!!!!!! yo tambien he probado casi todas las dietas quien no? de todas las dietas esta es la mejor, solo tienes que ver mi regleta....

aqui estamos para lo que necesites!!!!!!!!!!!!!!!

[doda 0]

Bienvenida, guapa!!!! Estoy de acuerdo con todo lo que te han dicho hasta ahora, esta es la mejor dieta del mundo, al menos de las que hasta ahora he probado!!!

Sobre lo que es más difícil de la dieta, yo creo que ha sido el principio, lo de contar puntos se hace un poco lioso los dos o tres primeros días, pero en cuanto te acostumbras, todo va sobre ruedas. Yo sigo anotando todo lo que como cada día, aunque cada vez sea más fácil.

Sobre las reuniones: yo no puedo asistir porque cerraron en mi ciudad, pero desde luego son importantes sobre todo a la hora de arrancar. Te dan todo el material que necesitas y son un apoyo porque allí te pesan y te asesoran. Sin embargo, ahora puedo decirte que no volvería a asistir porque me va de perlas a mi solita gracias a este maravilloso foro!!

Creo que el único requisito que necesitas cumplir para empezar la dieta es que ESTÉS TOTALMENTE DECIDIDA A PERDER LOS KILOS QUE TE SOBRAN. Tienes que tomártela en serio y cumplir todas sus pautas. Te garantizo que funciona, pero esto es como las cremas antiarrugas: si las compras y las dejas en la repisa del baño no surten efecto, tienes que usarlas!!!