Varios Montignac

[Eugenia 0]

Probad este otro enlace...

Este si que si, muchas gracias ya me lo he descargado.

[L.C.G. 0]

gracias cerberos!" A ver si se me pasa el estrés y puedo volver a escribir regularmente en el foro!

[cerberos 1]

gracias cerberos!" A ver si se me pasa el estrés y puedo volver a escribir regularmente en el foro!

Qué pasa, vas muy "ajetreada"...?? Qué tal va esa "regleta" ??? :wink:

[L.C.G. 0]

estoy que no paro. y tengo poco acceso al ordenador para escribir. la regleta peor de lo que me gustaría, pero bajando (vamos por 125.0kg, pero no he vuelto a medirme el perímetro abdominal - no obstante, una de las tareas es preparar los trajes para el festival de baile, así que iré comprobando la evolución -jejejeje-) además he tenido BBQ los dos últimos domingos (eso sí, montiaptas, aunque con poca verdura y demasiadas saturadas).

La parte positiva, mi familia, mis cuñados (con quien habitualmente comparto muchas comidas basura) me están apoyando un montón y las recetas montiaptas (soy la cocinera y, sobre todo, repostera de los encuentros) les gustan tanto o más que las montikk (tengo que poner un par de recetas que hice el fin de semana, a ver si encuentro hueco).

A ver si hoy me da tiempo a poner los menús de ayer y hoy y a poner al menos la receta de las magdalenas de miel (no, no, cerberos, aún no me pegues, que eran montiaptas ) Sarah, a que no sabes con qué sustituí la miel Estaban estupendas, tanto solas como con queso batido 0%

[PIEDAD555 0]

como poner mi recleta para participar mejor en el controñ demi peso

[pvadecurt 0]

http://www.club-regime.com/reglette-poids/reglette-poids.php

Te pongo este link, es el que yo uso, aunque hay otros.

pon los datos que te pide, copia la url que te da y en panel de control del foro, en edición de firmas lo pegas y ya está!