estoy muy cabreada :(

[Miguelina 0]

:cry::cry:
Como puede ser que esta semana haya cojido 100 g? si hasta he hecho ejercicio 4 dias!!!! y un dia fui a la playa con el enano, que eso si que cansa!!
Me he desanimado un monton la verdad y estoy :evil::evil:, casi tiro la bascula por la ventana.
No creo que sea, pero tal vez será porque no he desayunado en condiciones??? pero aun asi, deberia haber perdido algo no?
:cry::cry:

[Pravias 0]

Miguelina nada de agobios, el cuerpo es asi, habra semanas q incluso haciendolo bien subas de peso, el cuerpo no es una maquina, tiene oscilaciones, si vas al baño, regla, ovulación, tu sigue haciendolo bien q la proxima semana tendras recompensa doble, pero no lo tires todo por la borda.

[reveca 0]

Te digo lo mismo que Mcor. A veces, aún haciéndolo bien, se sube. Lo importante es no tirar la toalla. Seguro que la próxima semana adelgazas más que de costumbre

[Beckyblue 0]

Miguelina, son 100gr mujer...no es una catástrofe!!! Como des tanta importancia a la báscula y a los números vas estar en un sinvivir todas las semanas!

[punkita 0]

yo he engordado 200gr, al principio me cabreé, pero ahora ya estoy otra vez mas feliz que una perdiz:dientes: no te desanimes , yo me desanimé porque pensé que no era normal pero en cuanto me dijeron las chicas que era así ya me tranquilicé, venga ánimo

[Miguelina 0]

pues yo no lo veo normal, lo suyo es bajar, o por lo menor mantenerse, pero bueno, ahora mismo estoy en plan rabieta niña pequeña, ya cuando se me pase lo veré de otra manera seguro

[bla-bla 0]

A mi me pasó lo mismo la semana pasada y ademas me pasó lo mismo que a tí me pegué una panzada ha hacer ejercicio que no veas. Pero bueno esta semana ya he vuelto ha adelgazar otra vez. Animo!!!

[Pravias 0]

Miguelina pues tienes que cambiar el chip porque habra semanas q incluso haciendolo bien engordes, misterios...

[Miguelina 0]

si, lo tengo que cambiar.
He estado pensando que tal vez sea un poco mi "peso memoria", porque hace 2 años me puse a deita tambien, estaba en 118 kg, bajé hasta 108 con algo y cuando la dejé fui subiendo hasta 112 y algo y me mantuve casi un año, hasta que he vuelto a engordar un poco más. Tal vez sea por eso. Pero bueno, son especulaciones, que no tengo ni idea.

[reveca 0]

Al principio se baja rápido, pero cuando el cuerpo se habitúa a ingerir menos calorías, se suele estancar un poco... Pero con paciencia pasa...
Lo único importante es seguir haciéndolo bien.
Estoy viendo tu regleta, y 7.6 kg en 4 semanas es una barbaridad (lo "normal" es unos 500 gr o 1 kg por semana)... Date unas semanas y ya verás como vuelves a bajar.