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Lactancia interfiere en la perdida de peso

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Hola Chic@s,

Lo cierto es que no sabia si abrir el post, el tema es que hace casi dos años, un endocrino me comentó que al dar el pecho no me iba a ir bien para la pérdida de peso, lo cierto es que tal y como me lo dijo no volví más, aparte se metió en otras cuestiones relacionadas conl a lactancia q creo que sólo me incumben a mi.
El tema es que me cuesta horrores bajar, y cuando lo hago es como reflejo porque enseguida lo recupero sin pasarme. El tema es que llevo tres meses que no bajo nada. No sé si es que no tengo bien calculados los puntos o si realmente la lactancia influye, no le doy mucho el pecho porque ya tiene dos años y medio , pero si que la hormona está presente en sangre evidentemente y no sé hasta que punto influye.
Sábeis algo???????
Sino cuando puntos me pongo por lactancia????


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Hola Chic@s,

Lo cierto es que no sabia si abrir el post, el tema es que hace casi dos años, un endocrino me comentó que al dar el pecho no me iba a ir bien para la pérdida de peso, lo cierto es que tal y como me lo dijo no volví más, aparte se metió en otras cuestiones relacionadas conl a lactancia q creo que sólo me incumben a mi.
El tema es que me cuesta horrores bajar, y cuando lo hago es como reflejo porque enseguida lo recupero sin pasarme. El tema es que llevo tres meses que no bajo nada. No sé si es que no tengo bien calculados los puntos o si realmente la lactancia influye, no le doy mucho el pecho porque ya tiene dos años y medio , pero si que la hormona está presente en sangre evidentemente y no sé hasta que punto influye.
Sábeis algo???????
Sino cuando puntos me pongo por lactancia????



Yo siempre he oído que dar el pecho, además de ser lo mejor para el bebé, ayuda a la madre a perder los kilos ganados en el embarazo, así que me extraña que ese médico te lo desaconsejara.:duda:
Los pp que hay que añadir por lactancia parcial ( o sea, combinada con otros alimentos) son 7 , pero tu misma dices que ya apenas toma el pecho (normal, a sus 2 años y medio) así que quizá eso no pueda considerarse lactancia parcial, y sean demasiados. Ya te digo que no soy experta, sólo es una opinión.
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GRacias por contestar!

Si que es cierto que la mejor forma de recuperar la figura tras el parto es el dar el pecho. El tema es que según me dijo mi endocrino, el hecho de que la hormona de la prolactina esté alta ( cuando no era madre tambien la tenía) y los desarreglos en l regla, alteraba el metabolismo y a mi me hace tener tendencia a engordar. Ahora al dar el pecho es evidente q la hormona está alta y eso hacer q no todo funcione como debería.
Los puntos por lactancia no me los cuento todos, me pongo sólo dos. En fin muchisimas gracias por contestar ,e sto parecía el post fantsma


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bueno pues que todo el mundo te ha dicho lo mismo yo no los e por experiencia propia pero si se que hay amigasmias que han dado pecho y otras que han dado bibi y que todas han recuperado su peso, eso si las que han dado el pecho lo han hecho mas deprisa que las otras,..y eso solo recuperado XD la que estaba llenita sigue estando llenita y la flaquita flaquita,..no se s i me explico.


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Si , perfectamente. Lo que no sé es si yo me explico. Yo siempre he sido rellenita, y de hecho no engordé mucho durante el embarazo ... recuperé el peso enseguida, luego me pasaba comiendo y engordé. Pero después de dos años me está costando mucho perder peso , y recuerdo q un endocrino a los seis o siete meses de tener al niño me dijo q debía dejar de dar el pecho al niño porque no me iría bien en la dieta. Sólo quería saber si es verdad o posible q así sea.


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Yo también engordé después de tener al niño, en el embarazo engordé 9 kilos justos que había perdido a la semana de dar a luz, y en las siguientes bajé alguno más (sin dar el pecho, sería la actividad de cuidar al bebé) así que me quedé estupenda, pues estaba bien de peso antes de quedarme embarazada.
Pero luego...pasé 2 años sin trabajar, sólo cuidadndo a mi hijo, y, aunque fueron muy satisfactorios a nivel emocional, fueron fatales para mi línea: largas tardes de invierno sin salir, poco ejercicio, tiempo para cocinar...y comer...en fin, que me puse gorda. Por eso aconsejo a las mamás que no se dejen, que luego es más difícil.:bate:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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