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Menús miércoles 15

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Anaderkins

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Buenos días!!!!

Ya estamos a miércoles y esta semana se me está pasando especialmente mal...a ver si termina esta semana (y ya puestos, la que viene...)

Desayuno (06:15 h):
Leche desnatada
Biscotes integrales con tomate rallado
2 Kiwis

MM1 (08:00h):
Café con leche desnatada
MM2 (12:30 h):
Sandía

Comida (16:00 h):
Salmón con cebolla, calabacín y setas en el wok.
Yogur

Merienda no haré porque no paro por casa

Cena (21.30 h):
Ensalada variada

Que tengais un gran día!!!!!!!!!


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buenos dias ana.
olle no te desanimes mucho amor,y si nesecitas un hombro en el que llorar,te presto el mio,te prometo llorar contigo,y luego reiremos juntas tambien,asi que ya sabes donde estoy,y tira pa´rriba guapa!!!!!!!!!
mi menu:
desayuno: (8.00)
cafe con leche de soja.un zumo de manzana y naranja natural.(no tenia mas hambre)
MM: ( lo hare ahora)
un par de biscottes con un poco de pavo,tendre suerte si me acabo los dos.
otro zumito.
comida: (14.30h)
sopa de verduras con un poco de patata,y huevo duro
un trozo de sandia

MT: ( 18.0h)
un cafe con leche, y una fruta.

cena ( 21.30h)
calabacin revuelto con tomatito y tofu.

ya se que no esta bien al 100% pero no me apetece nada mas.


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Buenos días. Al fin llego, dos horas en el centro de salud para nada. Bueno, me derivan al endocrino a ver porqué no adelgazo de peso...ahora a esperar que me den cita.
Ana, que te pasa?? Te salió mal el examen??

DESAYUNO (8:00)
-Zumo de naranja
-Leche sin lactosa desnatada con cacao
-Trocín de bizcocho

MEDIA MAÑANA
-No me dió tiempo y ahora ya es tarde

COMIDA (14:00)
-Ensalada
-Bonito a la plancha
-Infusión

MEDIA TARDE (17:30)
-Peras

CENA (21:00)
-Ensalada
-Alitas de pollo
-Infusión

Que tengais buen día!!!


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Si, me salió fatal, y no exagero eh? que normalmente te dicen si apruebas y a mi no me lo dijo. Lo mismo si hago el del lunes bien, me aprueban, o eso espero!

Ardid, miraría para delante, pero no es muy alentador, el exámen de septiembre no lo puedo hacer, se casa mi hermano :-( creo que de todo, eso es lo que más me ha matado...


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aixx ana lo siento, venga como dice ardid mira por el examen del lunes :)

DESAYUNO:
albaricoque
pan integral con margarina (gracias al gluten no se rompe, gracias uro) eso si espeso espeso :D
café solo

MM1: café solo

MM2: café solo+fruta seca+nueces

COMIDA: ensalada de patata, tomate, olivas y atún nada compensado :S es de mi suegra y no le añadí mas tomate

MT: corriendo un poco de jamón serrano y un capuccino de sobre no apto me he mareado y estoy con el peque

CENA: verduras y pollo a la plancha


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