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Deberes semanales del 16 al 21 de Junio

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Hola chicas!!!


Muchas gracias por vuestros votos, jejeje!! La verdad no me lo esperaba, ya que participe en el último momento. :burla:



Me hace una ilusión, ya tengo dos firmas, y son súper xulas!!! Gracias por hacerlas!!! :coqueta:



Os pongo los deberes a ver qué os parecen, es una lasaña vegetal, si que tiene 10pp pero está muy rica, está muy completa y sacia mucho!


Yo me la cene el otro día y esta rico rico, jejeje!!!


Ingredientes:
4 placas de lasaña fácil el pavo de espinacas 4pp (por persona)
1 cucharada de tomate frito 0,5pp (no es ni eso pero por calcularme algo)
1bolsa de espinacas congeladas 0pp
1 bote de requesón (yo use montesinos es el del mercadona) 6pp (esto es para todo, se divide entre los que sale, a mi me salió a 1,25 pp persona)
1 lata champiñones laminados 0pp
1 cebolla 0pp
1 cucharada aceite 3pp (para tres, sale a 1pp por persona!)
Tomate
Orégano
2 lonchas de queso light (este lo compre en el lidl) 3pp


Sale por unos 10pp aproximado por persona!!!

Preparación:
Se hierve en abundante agua con sal las espinacas, se cuelan bien que no quede agua y se mezcla con el requesón. Y se reserva.
Se pone a sofreír la cebolla y los champiñones hasta que estén bien hechos.
Ponemos a remojar las placas de lasaña en agua caliente unos 10 minutos (bueno lo que ponga en la caja que ahora no me acuerdo bien, jejeje!) , ya que son las de lasaña fácil!
En un molde para horno, yo use uno de barro, se empieza a montar, en el fondo una cucharada de tomate frito encima una placa de lasaña, se pone una capa de cebolla con champiñones encima otra placa de lasaña, encima ponemos una capa de espinacas con requesón, otra placa de lasaña, en esta capa ponemos daditos de tomate natural (yo lo pelo, pero para no tener luego la sensación esa en la boca de comer pellejos) y esparcimos orégano (yo le pongo bastante le da muy buen sabor, sin pasarse pero con alegría, jejeje!) ahora ya ponemos la última placa de lasaña y encima repartimos las dos lonchas de queso y lo ponemos a gratinar al horno y cuando esté dorado listo!!! Y a comer!!!


Espero que os guste!


Aquí os pongo la foto de la Lasaña vegetal:

DSCN7448.JPGDe segundo me gustaría que fuese algo salado que tuviese elaboración lo dejo a vuestra elección, desde una pizza, empanada, hasta yo que se unos palitos o unos panecillos baratos de pp o lo que os apetezca. Pero de preparación casera las masas a poder ser y barato de pp que es lo que interesa, jejeje!!! Y si vienen con relleno mejor que mejor, jejeje!!!



Bueno a ver que sale!!!


Espero que os gusten los deberes!


Un besazo a todas!!!:beso::beso:


Y muchas gracias!!!


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  • Mar_08

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ALA!!! que buena pinta tiene esa lasaña!!nunca hice lasaña... a ver que tal me sale!! creo que ya se de que la voy a hacer!!

Y los segundos... creo que tambien!!!!!!
:D a ver si me sale la masa porque nunca la hice para esto... si me sale bien seran mis segundos si!!!

Besos!


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Ahora que dices eso cambaroca, voy a aprovechar para deciros algo que espero que no moleste a nadie porque no es la intención.

Las bases de los deberes son mínimas pero hay que cumplirlas dentro de lo posible.. he visto algunas recetas en semanas anteriores que no tienen mucho que ver con lo que se pide. Los segundos deberes son para que hagamos nuestra receta con lo que se pide, pero en los primeros deberes se pide que se haga una receta en concreto, se puede cambiar algún ingrediente por otro , hacer alguna modificación para que sea al gusto de cada persona pero cambiar la receta lo menos posible.. en este caso, hay que hacer una receta de lasaña con espinacas y queso, si no gustan las espinacas, se puede sustituir por otra verdura, pero no por carne o pescado, el queso se puede poner de otro tipo o incluso si no gusta o hay intolerancia, no ponerlo, pero vamos, que sea una lasaña vegetal .. :wink:

Es la encargada de los deberes la que tiene que decidir si una receta cumple los requisitos mínimos para que entre dentro del concurso, está bien que se de cierto margen pero no dejéis que os den carne por pescado.. :duda:


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uy, yo no creo que pueda participar, como no sé si he dicho ahora estamos en casa mis suegros y no tengo la cocina para mí, y por las noches que algúna vamos a casa la pasta como que no me vá.....de 2º no sé si tendré tiempo de hacer algo....pero de todas maneras la lasaña me la apunto para cuando esté en casita hacerla, eso cae fijo....


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Bueno me agrada que algunas os gusten los deberes!!! jejeje!!!

Y como dice Mar_08, si quereis cambiar ingredientes podeis, pero con la base de que sea una lasaña y sea vegetal, osea que lo mas baratitos de pp posible pero con sabor y fundamento para que quede rico rico!!! Como diria el arguiñano, jejeje!!

Un besazoooo

PD: Dragona80 si no la puedes hacer, cuando tengas tiempo hazla porque esta muy rica enserio!!!! O, bueno a mi al menos me gusta y sacia!!!


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Mar tienes razon!! porque nos va a molestar!!! una pregunta... una lasaña de buletus se considera vegetal??:nodigona:

Mis segundos estan en el horno!!! a ver que pasa... la masa me ha quedao chuchurria!!!!!!!!!!!! pero espero que aguante al sacarlo....


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Mar tienes razon!! porque nos va a molestar!!! una pregunta... una lasaña de buletus se considera vegetal??:nodigona:

Mis segundos estan en el horno!!! a ver que pasa... la masa me ha quedao chuchurria!!!!!!!!!!!! pero espero que aguante al sacarlo....


Si cambaroca la considero vegetal siempre que no lleve ni carne ni pescado, la puedes hacer como mas te guste, podeis hacerla como yo o variandola y asi tendremos mas opciones para hacer de lasañas vegetales, mmmm boletus!!! Que ganas de verla!!!

Por cierto, estoy super intrigada, que son tus segundos, aiiiii!!! :wink:Me voy a quedar sin uñas de la intriga,jejeje!!!
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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