Menús del jueves 16

[Ardid 1.581]

Corriendo corriendo pongo mi menú. Qué de trabajo, por diossssss, y todo urgente...


Mi menú:



Tentempié (2:30):

- Vasito de Okey


Desayuno (6:15):

- 2 kiwis
- Tostada integral con atún


MM1 (8:30):

- Capuchino y muffin de manzana


MM2 (11:30):

- Sandía
- 2 yogures desnatados y 2 galletas gullón aptas


Comida (15:30):

- Ensalada
- Picantón al horno en bolsa con unas patatitas


MT (17:30):

- Capuchino


Cena (21.30):

- Merluza, a la manera que el costillo prefiera. Las cenas también son cosa suya, porque a esa hora a mí me pilla dando de comer al chavalote




Que tengáis un buen jueves :grin:

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!!!!

Desayuno (06:15 h):
Leche desnatada
Biscotes integrales + tomate rallado
2 kiwis

MM1 (12:30 h):
Picotas

Comida (16:00 h):
Ensalada de pimientos rojos asados y huevo duro (yo a la mia le pondré también un poco de tomate y cebolleta)
Verduras rehogadas con un poco de surimi (que no se porqué pero tengo antojo!)

Merienda no haré

Cena (21.30 h):
Ensalada variada (con este calor sólo quiero cosas frias!!!!)

Besossss