Jump to content

POST CERRADO!! LUCIR TIPAZO! Verano 2011 - 9a semana, 20/6 a 26/6

Puntuar este tema:


Recommended Posts


llevo dos semanas sin poder pesarme bien, no sé si decirte que me dejes el mismo peso o que me bajes 300 grs porque hoy peso 66,7 pero normalemnte me peso los lunes y hoy es viernes ya pero cada día peso una cosa distinta!!!!!Mi cuerpo se ha vuelto loco!!!
Enfin

Peso anterior 67
Pérdida 300 gr
Peso actual 66,7


lo dejaremos así!!!!gracias!!!!!!!!!!!!!!!


Por cierto, habrá reto de verano o ya se corta hasta septiembre???!!!!!

Yo creo que podría llevar el reto de verano si tu no puedes o algo...no sé como va esto!!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola, mis datos de esta semana:

Peso anterior: 100,6 kg
Pérdida: 900 g
Peso actual: 99,7 kg

Bien, una cifra menos!!! Pero me acabo de dar cuenta de que la semana que viene me voy fuera, y no voy a tener donde pesarme, o sea, que creo que el reto se acabó para mí, sin cumplirlo :cry:
Bueno, otra vez será, que me quedan aún muchos retos. En el próximo seré más realista. Y gracias Oro por tu trabajazo.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola a todas, paso a fichar esta semana

PESO ANTERIOR: 81,100
PERDIDA: 900 GRS
PESO ACTUAL: 80,200

Eso fue el jueves, veremos que pasa a la semana que viene, las hogueras de San Juan son muy duras, mucho comer y mas beber, vamos que como siempre, no llego al reto ni de coña

:beso:para todas y en especial para ORO por el trabajazo que le damos


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Oro, ando bastante perdida con el tema del peso. Sé que a mediados de esta semana llegué a pesar 93 kgs. (tabaco, regla, descontrol....). Esta mañana estaba en 91 kgs.
+ 1 kg.
Un desastre aunque pudo ser peor.
Si quieres darme de baja, no me importa. Que te estoy haciendo trabajar para nada. ¡¡¡Ya vendran retos mejores!!!!
Bicos. Espero que ya tengas la garganta en perfectas condiciones y lista para cantarnos algo bonito (que las verdades del barquero ya nos las cantamos nosotras....):lol:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola a todas. Yo esta semana, a pesar de los excesos, me quedo como estaba.
Peso anterior: 92.8
Perdido: 0 patatero
peso actual: 92.8
Al reto no llego ni borracha, pero por lo menos termino con algo menos de peso que cuando empecé. Por cierto , qué día vamos a cerrar el reto? Lo digo porque yo normalmente me peso los domingos, y creo que esta semana tendré que pesarme antes. Nos lo puedes confirmar, Oro?
Cómo estás, que tal tu tos y esas cosillas? Bueno, un saludo para todas.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Me quedo igual, 80Kg, llevo ya dos semanas sin contar, con mucha ansiedad, no me controlo y ahora 4 días tomando antiinflamatorios ... y de lo malo no he subido. No sabía si abandonar o que, pero ya para lo que queda...
Oro espero que te encuentres mejor, y a todas las demás mucho ánimo para la recta final. Besos.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...