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Deberes semanales del 1 al 5 de Julio

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jajaja!!! Qué bueno, yo no he sido la única, aquí todas caemos, jajaja!!!:lol:
Gynger guapa, ya sé que es desde el cariño, un besazo!!!

Bueno pues yo cumplidora me he puesto hoy ya y he hecho mis deberes.;)
Mi preparación es igual que la de lenacalde, pero sin la bechamel de calabacín. Osea que lo he hecho así:


Rehogamos el puerro con una cucharada de aceite hasta que esté bien hecho. En mi caso era congelado y con el mismo agua se ha ido poniendo blandito.
La bechamel la he hecho con leche y una cucharada de maicena, sal y pimienta.
Y le he añadido pavo de lonchas porque no tenia de “tripita” jejeje!!
Le he puesto un poco de mozzarella queso light y al horno, la verdad está muy rico, pero lo pondré mas para recetas de invierno, porque me he tragao un litro de agua mientras me comía este plato porque tenía un caloraco, madre mía!!!


Os pongo la foto:


DSCN7665.JPG


Un besazooo!!!:beso:


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joder tisti me comia eso ahora mismo, jajajajajaa que rico lo del gratinado, a mi me ha entrado por los ojos, pues igual esta semana puedo participar ya que tengo puerros ya cortados congelados, los guardaba para porrusalda pero los usaré para esta receta, y tiraré la casa por la ventana y usaré bechamel ya hecha, aunque puntue más yo necesito bechamel bechamel.


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Chicas, he aparecido y me he quedado de piedra, no tenía ni idea de que podía ganar!!!
Lo siento!!!

Pero ya veo que aunque no haya estado os habéis apañao mu bien!!!tiene una pinta genial esta receta!!!!
A partir de ahora, siempre que participe prometo estar pendiente....que nunca se sabe!!!!!!!!!!11


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jajaja!!! si gynger, yo la verdad, me encanta cocinar, osea que lo de encender el horno, no me importa, el otro dia hice focaccia y me quedo muy rica, pero claro jejeje!!! la dieta...
Pero al comer esta tan calentito en el tarro de barro y claro uff, un calor y un calor que con la tonteria me he tomao casis 4 vasos de agua!!!
Pero esta muy rico!!!

Raky81 que es la porrusalda???

El segundo ya lo tengo en mente, jejeee!!!


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tistii pero que pinta tan buena, de rechupeteeeeeeee, otra cosa chicas sino quereis encender el horno no hacerlo, a mi como no me gusta que esten demasiado calientes y puesto que todo esta cocinado con antelacion lo he metido un poquito al micro para calentarlo con el grill y no han quedado con el colorcito de los de tistii pero de sabor igual de buenos y no estaban demasiado calientes.


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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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