leche de soja

[L.C.G. 0]

Hola!!!

Ayer conseguí oferta de leche de soja vive soy (la de pascual) y hoy la he introducido en mi desayuno (luego pondré el menú).

Antes tomaba la de hacendado (cuyo sabor tiene muy mala prensa por estos lares). Pero a mí en realidad la leche de soja no me gusta (decidí introducirla en mi dieta porque tengo el HDL colesterol muy bajo y la soja puede ayudarme a subirlo, que es uno de mis objetivos actuales), así que me daba igual el sabor (en realidad, "no me sabía mala", simplemente me sabía al té con el que lo mezclaba).

Hoy al probar la de vive soy, me ha parecido ultradulce!!! Y he mirado los ingredientes y tiene fructosa, ingrediente que no recuerdo que llevara la de hacendado. Yo a la infusión no le echo ningún edulcorante (y a la leche menos!) (ni ahora ni cuando no restringía los azúcares de mi dieta).

Y bueno, os escribía para compartirlo con vosotros, para que me dijerais si la leche de soja que toméis lleva fructosa/otro edulcorante y en qué proporción y si sabéis si todas lo llevan, y saber si esa fructosa en el desayuno (teniendo en cuenta que tomaré unos 100ml diarios y, aunque no recuerdo la proporción, no creo que sea tanta...) puede estancarme.

Pues nada, qué mundo el de la leche de soja!

[Yuma 0]

La leche de soja sube el colesterol????

Por cierto, mé compré una de la marca Provamel porque no había la que uso normalmente (suelo utilizar la vivesoy de Pascual), y vaya chasco que me llevé al comprobar en los ingredientes que llevaba jarabe de tapioca. El caso es que lo leí en el super, pero no me sonaba la tapioca de nada, y cuando llego a casa y me da por investigar.... cagada!!! Me la tendré que terminar... vaya tela...


Edito porque me acabo de dar cuenta de que te refieres al HDL, vaya susto.

[Caspita 0]

L.C.G he laido en varias ocasiones por aquí que la vive soy es apta.

un beso.

[Sahrah 0]

LCG yo creo que con la cantidad que tomas no debería estancarte pero como cada cuerpo es un mundo, lo verás tú misma enseguida. Un abrazo, guapa.