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Los martes: *+*+*+*+*+*+*+* behbehbar*+*+*+*+*+*+*+*+*

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Buenas noches, veo que estas muy ocupada con tu celebracion, con tu permiso me sirvo una copichuela (con alcohol) y así subo las fotos de la ensalada de hoy más contenta, luego me paso a ver si se anima más el personal.


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encarnasao

¿un San francisco? que es muy americano y sin alcohol.....(madre mia...¡cuantos años hace que no tomo un sanfrancisco' date=' no se ni lo que lleva, pero lo recuerdo como algo excesivamente dulce).[/quote']

ok. :fiesta: es lo único que bebía cuando intentaba entrar en a
las discotecas de niña:dientes:

mi madre no me dejaba por que decía que eran puticlub:lol:
:lol:

pobre, si levantara la cabeza y me viera en una discoteca a estas horas con esta edad y a través de una pantalla:lol:
:lol::lol::lol::lol:

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A las buenas noches y FELICIDADESSSSSSS

Y ahora, para que te de envidia, te diré que a mi me quedan menos de dos meses para mi JUBILACION, pero de verdad ehhh. Se me está haciendo larguiiiiiisimala espera

Pos eso, y para alegrar la espera, un mojito, que me encantan, y viva la alegria que la noche es joven:fiesta::fiesta::fiesta:


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buenas noches:smile:

muchisimas felicidades guapisima:fiesta:
:fiesta: ya veo que lo estas celebrando muy bien.

he llevado a mis nietos a su casa
:herida:me siento un poquito culpable, pero la verdad es que me he quedao descansando:lol::lol: carla es un terremoto.

quedastes en ponernos fotos del la fiesta de la americana:wink:

ponme lo que mas coraje te de:lol:
:beso::beso:


por cierto, que estos dias espié poco el desayuno..¿como va tu hijo? ya se que has tenido a Carla por casa pero disfrútala mujer, que en nada de verdad que crece y ya no se dejará achuchar....¡¡con lo lindos que es´tan calladitos durmiendo!!!:lol::lol::lol:
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A las buenas noches y FELICIDADESSSSSSS

Y ahora, para que te de envidia, te diré que a mi me quedan menos de dos meses para mi JUBILACION, pero de verdad ehhh. Se me está haciendo larguiiiiiisimala espera

Pos eso, y para alegrar la espera, un mojito, que me encantan, y viva la alegria que la noche es joven


Raqui que foto tiene sde perfil un muñeco de nieve
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hola bue

nas noches



holaaa....¡qué tímida!!!! pero pasa mujer, hasta el fondo, que el ambientillo lo tenemos atrás, estan encarna y alcoiama de mucha charla, y only hace que maqrchó al baño y no hemos vuleto a saber de ella...¡a saber que hará!!! espero que no fume, porque nos pueden poner un multazo de cerrar hasta el foro....


¿otro san francisco?....
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:fiesta:Otro cubata QUE NO DECAIGA LA FIESTAAA.
Behbeh precisamente la piscina esta recien limpia con agua nueva asi que prepar la carpa ya mismo. los pelaajos siguen los mismos , los rojos, la alfombra este año no va a poder ser el alcalde ya no es alcalde y anda llorando por los rincones jjjjj


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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