pan integral

[maribelgodia 0]

Quiero hacer un pan integral, puedo ponerle, gluten, semillas de lino, sésamo, nueces, semillas de amapola???, por ejemplo.
Lo podria comer para el desayuno con pechuga de pavo apta, jamon iberico poquito de tomate, aceite, poquitin???mermelada apta?

Gracias
Maribel:D

[cerberos 1]

Quiero hacer un pan integral, puedo ponerle, gluten, semillas de lino, sésamo, nueces, semillas de amapola???, por ejemplo.
Lo podria comer para el desayuno con pechuga de pavo apta, jamon iberico poquito de tomate, aceite, poquitin???mermelada apta?

Gracias
Maribel:D

Pues sí, pero yo prescindiría de las nueces pues tienen un 60 y pico % de grasa... Y si le añades el jamón no le pongas aceite y viceversa...

Edito para poner que en el caso del jamón ibérico o lomo ibérico, en ningún caso podríamos hacer el equivalente a lo que entendemos por bocata o similar, sería un poquito encima del pan que entendamos fuera el equivalente al chorrín de aceite de oliva, o a una lonchita de salmón ahumado...

[maribelgodia 0]

Gracias cerberos, pero mira que sabes eh¡¡¡¡¡¡, en muchos momentos ando un poco perdida.
Maribel