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CERRADO. PATITOS AL AGUA!!!!!Reto Verano. 1º semana: del 12 al 17 de Julio.

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Me acabo de dar cuenta de un pequeño detalle. La fecha del reto está equivocada' date=' pone 12 al 17 de junio, en vez de julio. La pena es que con eso no volvemos al principio de las vacaciones!! Un saludo[/quote']

jajajajajaj, no me había dao cuenta!!!!!!!!lo cambio enseguida!!!!
jajajaj

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Hola! Me gustaría apuntarme, pero no sé hasta qué día es el reto para calcular cuánto podría perder... ¿alguien me dice?
Gracias :)


Hasta el 11 de septiembre!!!

aquí tienes toda la información

http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?260474-CERRADO.-Reto-PATITOS-AL-AGUA!!!!-Inscripciones
http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?260474-CERRADO.-Reto-PATITOS-AL-AGUA!!!!-Inscripciones
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hola
yo tambien te felicito porque me parece dificilisimo todo lo del manejo del ordenador, ni con la regleta me aclaro, que me vuelvo loca.bueno, ya estoy con manos a la obra e ilusionada, pero una cosa,,, puse bajar a 89, osea, 7 kilos, no 10..pero no pasa nada, asi me pones mas emocion a la cosa.
ahora otra pregunta para las compañeras, porque soy nueva y no me aclaro mucho, ¿como es exactamente lo de los puntos de reserva? ¿si hoy me paso un poco los utilizo y ya esta? o se guadan para un dia especial?..podeis explicarmelo
gracias


eNTONCES te dejo los 10 kilos o te pongo 7????
lo que tu me digas, me da igual, perdona por el errorª!!!!!
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Hoooola! El problema fue que yo desde que me apunté, me tome el reto desde ese día, entonces la semana siguiente me pese y lo colgué mas privada que nadie jajajaja Pero ahora es cuando se toma mas enserio aún. Ya hoy me apunté a acuarobic... movimiento para el cuerpo y mas con el calorcito que hace!!!
Suerte chicas besotes grandes :D


Entonces que te pongo de esta semana???
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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