Menús del 18 al 24 de julio!

[Nata 0]

Hola, muy buenos días a todos. Como la semana pasada al final no abrimos el post de menús, pues ya está aquí el de esta semana, para no liarnos! :-D

Aprovecho y os pongo el menu de hoy:

08.00. Pera.
09.00. Infusión de menta poleo + sandwich de pan rosa con queso linessa y dos lonchas de pavo apto.
15.30. Ensalada de tomate + pimiento verde y rojo + cebolla fresca + pepino + 2 latas de atun en aceite de oliva escurridillos un poco, alubias con chorizo (no suelo comerme el chorizo...) + yogur 0% si me cabe.
22.00 Guisantes revueltos con pechuga de pavo o taquitos de jamon (veré lo que tengo por casa) + picotas.

Esto es lo que hay por hoy amigos!! Gracias por corregir y feliz semana que empieza...
Besos

[Caspita 0]

Gracias nata!

Buenas tardes a tod@s!

No pongo mi menú de ayer porque fuí de bautizo..... y ya se sabe.......

Hoy:

Desayuno:Pan avenanur con pavo/café des. con leche des..,sacarina.

Comida;Ensalada de tomate,pepino,cebolla,pimientos de mi huerto urbano../pollo a la plancha.

Cena;Sopa fría de puerros/calamarcitos a la plancha/gelatina sin azúcar.

Voy a empezar a reducir los lácteos a ver si pierdo un poco!

Gracias por ayudar,feliz semana!

[Dykes 0]

Gracias nata!

Buenas tardes a tod@s!

No pongo mi menú de ayer porque fuí de bautizo..... y ya se sabe.......

Hoy:

Desayuno:Pan avenanur con pavo/café des. con leche des..,sacarina.

Comida;Ensalada de tomate,pepino,cebolla,pimientos de mi huerto urbano../pollo a la plancha.

Cena;Sopa fría de puerros/calamarcitos a la plancha/gelatina sin azúcar.

Voy a empezar a reducir los lácteos a ver si pierdo un poco!

Gracias por ayudar,feliz semana!

Buenas tardes Caspita.
¿Por qué dices que vas a reducir lácteos para bajar?
Un saludo

[isabel56 0]

Buenas tardes
D-manzana ,2 rebanadas de pan integral casero con atun ,cafe con leche de soja
Co- ensalada (tomate ,lechuga,atun,pepino) pollo con pimientos ,cebolla, champiñones ,2 onza de chocolate 70%
Ce -tortilla( 1huevo y claras ) de abichuelas verde ,yogur de soja con mermelada casera de membrillo :wink:

[L.C.G. 0]

El desayuno ha sido un desastre porque tuve que hacerme análisis y luego ir al médico y al final surgieron bastantes inconvenientes, así que, al final, comí una manzana y luego un sandwich de pan rosa con lomo ibérico.

Co.- gazpacho tradicional hacendado apto, arroz con atún en aceite de oliva apto escurrido y fritada marca hacendado. Yogur 0%

Ce.- gambas con aguacate y "salsa rosa" (mayonesa ybarra sin azúcar con tomate frito casero apto y un chorrito de vinagre o de limón o quizás jenjibre, aún no lo sé. (sería cena grasa, no?)

[materi 0]

La fritada de hacendado es apta???, es que hoy he estado y he ido a coger un fritada de estas que lleva tomate, calabacin, cebolla y no se que más y llevaba azúcar, y la he dejado en su sitio. Lo que me he llevado al final es el que viene sólo tomate y cebolla.

El desayuno ha sido un desastre porque tuve que hacerme análisis y luego ir al médico y al final surgieron bastantes inconvenientes, así que, al final, comí una manzana y luego un sandwich de pan rosa con lomo ibérico.

Co.- gazpacho tradicional hacendado apto, arroz con atún en aceite de oliva apto escurrido y fritada marca hacendado. Yogur 0%

Ce.- gambas con aguacate y "salsa rosa" (mayonesa ybarra sin azúcar con tomate frito casero apto y un chorrito de vinagre o de limón o quizás jenjibre, aún no lo sé. (sería cena grasa, no?)

[materi 0]

Mi menú de hoy

Des: sojafe, pan rosa con tomate y pechuga pavo
Com: pimientos rojos asados con atún, y pollo asado, y de postre flan casero apto (se lo hice a mi niño y no le ha gustado, con lo rico que está)
Cen: Alcachofas y conservas varias aptas, cerezas

Las cerezas aún me están esperando en el plato, así que os dejo y voy a hincarle el diente.

[L.C.G. 0]

jolín con la fritada! Pues la verdad es que creí haber leído que era apta y la cogí sin leer. Nada, una cosa menos que puedo comer...

Por cierto, he vuelto a mirar los fiambres de pechuga de pavo que hay en mercadona y no he encontrado el de kepavo apto

[cerberos 1]

jolín con la fritada! Pues la verdad es que creí haber leído que era apta y la cogí sin leer. Nada, una cosa menos que puedo comer...

Por cierto, he vuelto a mirar los fiambres de pechuga de pavo que hay en mercadona y no he encontrado el de kepavo apto

Los fiambres del Mercadona, creo recordar que ninguno era apto, aunque está la pechuga de pavo "finas lonchas" Hacendado fabricado por Casa Tarradellas, que trae la dextrosa y el azúcar después de la sal y con un valor nutricional en hidratos de 1,3%... Para una emergencia..., lo bueno es que solo tiene un 0,8% de MG

[marialber 0]

He encontrado un producto en el lind haber si es apto

MORTADELA BOLONA, ingredientes: carne de cerdo, tripa de cerdo, sal, especias,aromas naturales,antioxidantes:ascorbato sodico, conservador: nitrato sodico.

Creo que tiene mucha grasa pero como creo que todos los ingredientes son aptos seria un pequeño capriñito para animar el paladar y cambiar del pavo que no sabe a nada.