Jump to content

Lomos de merluza con tomate......en gmd

Puntuar este tema:


Xena ( Sena)

Recommended Posts


Hoy hice este pescado y ha salido muy bueno..... receta sencilla y rápida.....

Ingredientes: 3 lomos de merluza de los congelados, 2 cebollas cortaditas, 1/2 pimiento rojo, 1/2 pimiento verde, 3 dientes de ajos laminados, tomate frito 1brick y medio de los pequeños, aceite y sal.

Ponemos aceite en la cubeta y menú plancha, pochamos la cebolla, pimientos y ajos cortaditos, cuando este pochado echamos la mitad del brick de tomate removemos, ponemos los lomos ya descongelados por encima y el resto del tomate encima de los lomos, cerramos la olla, cancelamos menú y menú cocina 3 mi, cuando pite despresurizamos, abrimos la olla y listo para comer....
11ugi7b.jpg


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 22
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • Xena ( Sena)

    8

  • nurvet

    3

  • julycar

    2

  • cocinand22

    1

Top Foreros En Este Tema


Uff que pinta tiene Sena pero ahora acabo de cenar y no entra hija ..:lol: bueno si te sobra para mañana a mi de igual de un dia para otro ..


yo quiero para mañana que ahora voy a por la ensalada de pasta' date=' pero me guardas para mañana, no te olvides :lol:[/quote']

Pues habeis llegado tarde yo m comi uno y mi chico 2.....como no querais salsita jajaja:beso:

tengo lomos de merluza, lo probare para cenar mañana, igual lo hago mi fritada, que no tengo pimientos
ya te cuento
las alitas a la cerveza buenisimas


m alegro q t hayan gustado.....ya m diras como lo haces, ponle bastante tomate ....:beso:

Enlace al post
Compartir en otros sitios

al final la he hecho para comer, y estaba muy buena, eso que no somos muy pescaderos.
la he hecho triturando una lata de fritada del mercadona en lugar de hacer el sofrito (para que no me aparten la verdura), y le he añadido un poco mas de tomate frito.
como la merluza no se habia descongelado del todo le he puesto un minutito mas, o sea 4 minutos en menu arroz, y luego se ha quedado unos minutos en mantenimiento mientras los ninños se comian la sopa.
seguro que la haré mas veces


Enlace al post
Compartir en otros sitios

al final la he hecho para comer, y estaba muy buena, eso que no somos muy pescaderos.
la he hecho triturando una lata de fritada del mercadona en lugar de hacer el sofrito (para que no me aparten la verdura), y le he añadido un poco mas de tomate frito.
como la merluza no se habia descongelado del todo le he puesto un minutito mas, o sea 4 minutos en menu arroz, y luego se ha quedado unos minutos en mantenimiento mientras los ninños se comian la sopa.
seguro que la haré mas veces


como la fritada del mercadona lleva cebollita etc es muy parecido....m alegro q t haya gustado hoy como hice arroz blanco con franfurt y esa ya la he puesto...pues hoy de momento no hay nada jajajajaa no se si hare algo a la noche por q no apetece estoy con la tensión 8 de máxima y 5 de minima y estoy un poco ploff y encima llegaremos tarde q hemos quedado a las 20.00 por q no hay quien salga antes de calor....:beso:.
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...