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Problemas de salud

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Hola, chic@s.
Hace muuucho tiempo que no entro, no he tenido ganas. Resumiendo, que empecé a encontrarme mal y rápidamente en unos días me dolían todas las articulaciones, casi no podía moverme y al final el diagnóstico fue artritis reumatoide. Un palo, ya que es crónico y degenerativo y tengo 42 años.
Ahora parece que veo la luz, ya voy encontrándome mejor, pero me tomo un montón de medicamentos, entre ellos corticoides, y ya sabéis qué pasa con ellos...pues que estoy muy hinchada, con mucha retención de líquidos (llevo ya 2 mesos tomándolos, ahora ya empezaré a bajar de dosis hasta quitarlos definitivamente, o eso espera el reumatólogo).
La pérdida de peso se ha ido al carajo, claro. Pero he continuado con las pautas ww, si no habría sido mucho peor. Espero retomarla en breve, iré entrando a ver cómo os va.
Quería preguntaros si sabéis si se tarda mucho tiempo en que pase el efecto secundario de los corticoides, no sé si es inmediato o tendré que dejar pasar el tiempo...
Saludos y besos a tod@s.


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Carigordi, ante todo mucho ánimo y siempre tirar para delante. Que eso ayuda mucho. Ser positivo.
En cuanto a ww, está muy bien que no hayas dejado las pautas. Independientemente de si adelgazas o no,una buena alimentación te va a ayudar a llevar mejor tu enfermedad.
En cuanto a los corticoides, por casos cercanos que he tenido en la familia sí que te digo que tardan su tiempecito en desaparecer. Pero no te agobies; que esos efectos secundarios desaparecen más pronto o más tarde (tambien depende de cada persona y cuerpo). El caso es que puedas rebajar la medicación y llevar una vida lo más normal posible.
Me alegro de volverte a leer. Y aquí estamos para lo que quieras/necesites.


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Hola carigordi, siento mucho que tengas problemas de salud, pero tu no desesperes, si sigues las pautas de WW el peso no te debe de importar en exceso ya que sabes que es de la medicación, no se decirte el tiempo que se tarda en volver a la normalidad, con los antiinflamatorios lo vas notando paulatinamente, con los corticoides no lo se..

Ánimo.. !!!!


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Carigordi cariño! siento mucho que tengas problemas de salud! Mucha paciencia y como te dice Madia mucha energia positiva!
Aqui estamos para lo que necesites!
Y si sigues haciendo las pautas cuando vayas eliminando corticoides volveras al peso inicial!

Besotes


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Carigordi, siento mucho que hayas caído enferma, ante todo cuídate mucho y no te desanimes, para cualquier cosita que necesites, aquí estamos. Si haces las pautas WW lo demás vendrá solo, en cuanto dejes la medicación ya verás como volverás a ser tú misma muy pronto. Mucho ánimo corazón!:beso:


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Hola Carigordi, sobre la consulta de los corticoides te puedo decir, que dan mucho apetito, por eso engordas, tambien se redistribuye la grasa, y se pone una cara de pan de payes y se pierde la cintura, al poco tiempo de dejar los corticoides unos dos meses vuelves a recuperar tu silueta, pero si has cogido peso la cosa sera mas lenta. También depende del tiempo que estes con la medicación, yo me paso temporadas largas de dos tres años y acabas cansandote, creo que para tu enfermedad hay un tratamiento que puede que te cure la enfermedad, mi sobrina este tratandose no puedo decirte hasta que no pase un tiempo, si es eficaz o no.
Otro efecto secundario que he tenido ha sido acne, ahora con 54 años las unicas cremas que tolero son las acneicas.
Mi diagnostico es Lupus.
Animo que pronto estaras mejor, aunque cuesta mucho no desanimarse.


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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