Sobre la salsa de yogur....

[Genovevabr 0]

Tengo una duda bastante dudosa sobre esta salsa, se supone que está hecha de un yogur, limón, aceite, sal y pimienta, pero he visto que puntua 2 cds (me imagino que son cucharadas) 3 puntos, lo cula me parece mucho.
Si un yogur desnatado es un punto y se consigue ligar la salsa con 3 o 4 cucharaditas de aceite, ¿no sería ese el total para el total de la salsa?
No sé que opinareis vosotras pero hay que ver lo que gana una ensalada con esta salsa ¿verdad?

[NINIVITA 0]

A que salsa te refieres

[Mar_08 1]

Donde está la duda? me imagino que la receta que has visto tendrá más aceite o puede que el yogurt no sea desnatado. Si la haces tu, contabiliza el total del yogurt y el aceite que le pongas y te cuentas lo que consumes.. más fácil imposible.. :wink:

Y si la salsa es comercial, no hay más, se puntúa según sus valores nutricionales.. la mayoría de salsas comerciales tienen más pp que las caseras.. sobre todo, las caseras tuneadas..