Hasta pronto Montiguap@s!

[Caspita 0]

:beso:Bueno...pués hoy era mi día de control del peso....y la cosa NO ha sido favorable..

Peso lo mismo,77,500k pero 1k MÁS de grasa,1k MENOS de masa magra...
no sé lo que hago mal pero no hay manera.....
Así que vuelvo a mi dieta anterior hasta que pierda los 7 kilos que me faltan.

Mientras estaré al tanto de vuestros progresos y menús para aprender con exactitud como comer sano y no engordar.....

Miles de gracias a tod@s por vuestra ayuda y compañia,nos vemos pronto!!!

Cerberos! a tí no te hago un monumento en la misma Sagrada Familia porque no creo que me den permiso....pero te lo mereces!!!

GRACIAS!

[Nata 0]

Ohhhhhhhhhhhhhh Cuanto lo siento Caspita!!! Espero que tu "abandono" sea por muy poco tiempo y sobre todo con salud!! Esperamos verte por aquí muy pronto!!! Besos.

[Dykes 0]

Buenas noches Caspita.
Siento que no te hayamos podido ayudar. Procura comer lo más saludable posible para que tu cuerpo no se resienta.
Te esperamos.
Un saludo.

[Caspita 0]

Quiero añadir que para mí ha sido todo un éxito poder mantener mi peso comiendo casi de todo,de forma sana y sin pasar hambre.Estoy muy contenta por eso.

Ya mismo estoy de vuelta pero con la lección aprendida...

Muchísimas gracias de nuevo.Mil besos.