Menús del jueves 4

[Ardid 1.581]

Esta tarde... tomatina!!!


Mi menú de hoy:


Primer café (8:00):

- Café con mucha leche y magdalena apta


Desayuno (11:00):

- 2 kiwis
- Tostada por ahí, cuando subamos al pueblo a comprar


Comida (15:00):

- Salmorejo
- Media lubina al horno al limón con patatas



MT (17:30):

- Capuchino y muffin de manzana Cena (21.30):

- Un picoteo post-tomatina con salmorejo, restos de lomo a la mostaza, ensaladilla y lo que mi madre y mi tía traigan



Que tengáis un buen día

[Enfermerita_lp 0]

Que estres!! no me ha sonado el despertador, menos mal que tengo un reloj interno que me despierta siempre a la hora, y que la vecina se ha paseado en tacones, haciendo que sintiera curiosidad por mirar la hora...

Desayuno espres: Cafe con leche + galleta NO APTA , nada de fruta...
MM1: 2ciruelas + tostada centeno con mortadela de pavo.
MM2: Yogur desnatado+ Té rojo.
Almuerzo: Tuneare menú de mami
Merienda. Nueces+ Yogur desnatado o algo de fruta.
Cena: Ensalada

La sopa de pescado en la TH queda muy rica, lo malo lleva arroz así que no es apta para la cena, la próxima la haré sin arroz.
Besitos y buen día!!

[nguillen72 173]

bon jorno!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

DESAYUNO:
bocata de pan bimbo con queso si lo se muy mal pero estaba muy nerviosa
pera
cafe

MM: cafe solo .... muy mal tambien

COMIDA: ensalada y boqueron frito

MT: capuccino no apto

CENA: verdura con algo

[rosadepitimini 44]

Desayuno: sojafé, un puñado de cacahuetes tostados y tostadas integrales con margarina y mermelada.
Media mañana nada, porque me he levantado a las mil (Daniela está en plena crisis de los 3 meses, mamando cada 1,5 horas de día y de noche). Plátano.
Comida: arroz integral con cebolla, zanahoria, repollo, almendras y proteína de soja.
Cena: mega ensalada de calabacín marinado, tomate y vinagreta de mostaza con unos filetitos de seitán.