Dieta y embarazo

[patrii 0]

Hay alguien que este o haya estado embarazada y haya hecho la dieta?
Yo estoy embarazada de 19 semanas y me gustaria saber si puedo hacerla, si tengo que añadir algun punto demas,en fin todo lo que se os ocurra...
Muchas gracias de antemano.

[Narico 36]

Estando embarazada sólo deberías hacer dieta si te lo recomienda tu matrona o ginecólogo, o en última estancia, un médico o especialista. Dicho esto, no veo inconveniente en que sigas las pautas WW, ya que son saludables en todos los casos, pero no deberías marcarte unos puntos en concreto, porque, repito, sólo médico puede darte las calorías exactas que necesitas en tu caso.